édes keksz csokis keksz

Rénszarvasos csokis keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Hankusz Sára

6adag

Előkészítés

20perc

Sütés

13perc

Összesen

33perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

Keksz

18g étcsokoládé

96 kcal
9g vaj

66 kcal
9g tojás

12 kcal
17g barna cukor

63 kcal
0g só

0 kcal
13g finomliszt

46 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 287 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

Keksz

105g étcsokoládé

573 kcal
55g vaj

394 kcal
55g tojás

69 kcal
100g barna cukor

380 kcal
0g só

0 kcal
75g finomliszt

273 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 1712 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

Keksz

26.3g étcsokoládé

143 kcal
13.8g vaj

99 kcal
13.8g tojás

17 kcal
25g barna cukor

95 kcal
0g só

0 kcal
18.8g finomliszt

68 kcal
2.5g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 428 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
3.6 g

Zsír

Összesen
14 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
51 mg

Ásványi anyagok

Összesen
187.3 g
Cink
1 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
34 mg
Vas
2 mg
Magnézium
39 mg
Foszfor
81 mg
Nátrium
22 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
37.6 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
9.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
76 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
74 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
49 micro

Összesen 287 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
21.5 g

Zsír

Összesen
84.2 g
Telített zsírsav
50 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
307 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1124.1 g
Cink
4 mg
Szelén
47 mg
Kálcium
206 mg
Vas
12 mg
Magnézium
236 mg
Foszfor
484 mg
Nátrium
132 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
225.7 g
Cukor
148 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
57.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
456 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
Kolin:
164 mg
Retinol - A vitamin:
446 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
114 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
293 micro

Összesen 1712 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.4 g

Zsír

Összesen
21 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
77 mg

Ásványi anyagok

Összesen
281 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
52 mg
Vas
3 mg
Magnézium
59 mg
Foszfor
121 mg
Nátrium
33 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
56.4 g
Cukor
37 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
14.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
114 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
41 mg
Retinol - A vitamin:
112 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
29 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
73 micro

Összesen 428 kcal

Hozzávalók

Keksz

105 g étcsokoládé (+ a díszítéshez)
55 g vaj
1 db tojás
100 g barna cukor
1 csipet só
75 g finomliszt
10 g cukrozatlan kakaópor
0.5 ek sütőpor

Elkészítés

Keksz

Először olvasszuk fel az étcsokit a vajjal. Keverjük simára, majd hagyjuk kihűlni.
Egy edényben verjük fel a tojást, a cukorral és a csipet sóval. Kb. 3-4 percig érdemes a habverővel dolgozni rajta.
Ezt a tojásos egyveleget keverjük össze a csokis vajjal(ha az már valóban kihűlt).
Szitáljuk hozzá a lisztet, a kakaóport és a sütőport.
Egy fagyiskanál segítségével formázzunk kis gombócokat, majd sütőpapíros tepsire helyezzük őket, egymástól messze, hogy ne süljenek össze. (kb. 7-8 keksz lesz belőle)
180 C fokos sütőben 13 percig süssük őket. Hagyjuk őket kihűlni utána.
Kezdődhet a díszítés. A rénszarvasok agancsai perecek lesznek, a szeme ízlés szerinti cukorgyöngy, az orra pedig M&M's. Minden elemet, olvasztott étcsokival ragasztunk a kekszhez.
Jó díszítést és jó étvágyat hozzá!

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 13 perc
Receptkönyvben: 87
Tegnapi nézettség: 4
7 napos nézettség: 29
Össznézettség: 1467
Feltöltés dátuma: 2022. november 30.

Ajánló

Remek házi készítésű ajándék is lehet, illetve közös családi programként is meg lehet szervezni a rénszarvasok díszítését.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - fúziós
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- maradékból:
  - maradék tojásból ,
  - maradék tejtermékből
- mikor:
  - vacsora
- vegetáriánus:

Hankusz Sára 164 recept

Minden évben érdemes készülni december elején valamilyen keksszel, hiszen nem illik a hagyomány szerint a Mikulást üres kézzel várni. Idén egy rénszarvasos kekszre esett a választás, amihez egy pohár tejet kínálhatunk.