Rántott sült paprika Angie konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Rántott sült paprika Angie konyhájából](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/80/pC/rantott-sult-paprika-angie-konyhajabol.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=423%2C289%2C18%2C10&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=f80f7381b92d3cc3b6ef51a16a9ac53b)
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
612
Kalória
23.9g
Fehérje
109.2g
Szénhidrátok
9.8g
Zsír
395g
Víz
180g
Koleszterin
12.3g
Rost
20.3g
Cukor
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
98 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
67g zsemlemorzsa263 kcal
Összesen
612
kcal
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
294 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
200g zsemlemorzsa790 kcal
Összesen
1838
kcal
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
16 kcal
-
8.7g tojás11 kcal
-
7.9g finomliszt29 kcal
-
10.6g zsemlemorzsa42 kcal
Összesen
98
kcal
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 23.9 g
Zsír
-
Összesen 9.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1264.3 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 49 mg
-
Kálcium 183 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 91 mg
-
Foszfor 358 mg
-
Nátrium 573 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 109.2 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 12 mg
Víz
-
Összesen 395 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 670 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 482 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 281 micro
-
Kolin: 178 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 75 micro
-
β-karotin 6126 micro
-
β-crypt 1853 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 445 micro
Összesen
612
kcal
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 71.6 g
Zsír
-
Összesen 29.3 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3793 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 147 mg
-
Kálcium 549 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 272 mg
-
Foszfor 1074 mg
-
Nátrium 1718 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 327.7 g
-
Cukor 61 mg
-
Élelmi rost 37 mg
Víz
-
Összesen 1184.9 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 2009 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 20 mg
-
C vitamin: 1445 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 70 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 26 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 842 micro
-
Kolin: 535 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 226 micro
-
β-karotin 18377 micro
-
β-crypt 5558 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1334 micro
Összesen
1838
kcal
- 4% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 1.5 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 200.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 29 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 57 mg
-
Nátrium 91 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17.3 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 62.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 76 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 12 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 970 micro
-
β-crypt 293 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
98
kcal
Elkészítés
- A paprikákat száraz tepsibe tesszük, és 200 fokon addig sütjük, míg itt-ott fekete kezd lenni a héja, jól fepúposodik, majd leszedjük a héját, és hűlni hagyjuk.
- Lisztbe, tojásba, prézlibe forgatjuk, és olajban kisütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés módja: rántott ételek
- Sütés ideje: 30 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
Mi anyukámmal imádjuk a rántott paprikát.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!