r
Nosalty Logó

Rácsos almás VKrisztától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Rácsos almás VKrisztától
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír

A tésztához

A tetejére (ízlés szerint)

Összesen 1035 kcal
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír

A tésztához

A tetejére (ízlés szerint)

Összesen 4137 kcal
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír

A tésztához

A tetejére (ízlés szerint)

Összesen 176 kcal
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.6 g

Zsír

  • Összesen
    43 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    683.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    154 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    309 mg
  • Nátrium
    142 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    156.5 g
  • Cukor
    77 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    336 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    440 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    55 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    403 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    402 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    181 micro
Összesen 1035 kcal
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    46.3 g

Zsír

  • Összesen
    171.9 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    80 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    52 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2734.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    134 mg
  • Kálcium
    615 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    163 mg
  • Foszfor
    1237 mg
  • Nátrium
    569 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    626.1 g
  • Cukor
    307 mg
  • Élelmi rost
    44 mg

VÍZ

  • Összesen
    1344 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1759 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    67 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    219 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    159 micro
  • Kolin:
    252 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1613 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1609 micro
  • β-crypt
    163 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    724 micro
Összesen 4137 kcal
  • 2% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2 g

Zsír

  • Összesen
    7.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    115.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    26 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.4 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    68 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 176 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére (ízlés szerint)

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet elkeverjük a porcukorral, a csipet sóval, sütőporral, majd belekockázzuk a margarint.
  2. Összemorzsoljuk a lisztet a margarinnal, majd hozzáadjuk a tojást. Jó alaposan összegyúrjuk. 10-15 percre betesszük a hűtőbe, de ha akarjuk azonnal el is készíthetjük.
  3. A tésztának levesszük a háromnegyedét, a maradékot félretesszük. Nem muszáj nyújtani, egy közepes tepsibe bele is nyomkodhatjuk, én most így csináltam.
  4. Az almákat megpucoljuk, megszabadítjuk a magházától és szeletekre vágjuk. A tepsibe nyomkodott tésztára ráfektetjük az almaszeleteket, én úgy csináltam, hogy kicsit fedjék egymást
  5. Az egészet megszórjuk ízlés szerint fahéjjal és jó alaposan porcukorral.
  6. A félretett tésztából kigyókat sodrunk, és átlósan a tészta tetejére tesszük, bármilyen mintával készíthetjük.
  7. Előmelegített sütőben készre sütjük. Isteni az illata, és nagyon finom az íze. :) Kicsit hagyjuk hűlni mielőtt felvágjuk, természetesen, ha ellen tudunk állni neki, majd porcukorral meghintve tálaljuk. :)
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 30
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2682
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 27.

Receptkategóriák

Sok almánk volt itthon, nem tudtuk volna mindet megenni, ezért az érettebbeket gondoltam megsütöm valamilyen formában. Szempont volt, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető legyen, ezért ez lett a vége... :) Hamar elfogyott, isteni finom volt.

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére (ízlés szerint)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...