édes süti mézeskalács

Puha mézeskalács pihentetés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Noémifőz

3adag

Előkészítés

20perc

Sütés

5perc

Összesen

25perc

Sütés hőfoka

175 °C

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír

120g finomliszt

437 kcal
57g porcukor

219 kcal
10g vaj

72 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
37g tojás

46 kcal
14g virágméz

43 kcal

Összesen 817 kcal

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír

360g finomliszt

1310 kcal
170g porcukor

658 kcal
30g vaj

215 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
110g tojás

138 kcal
42g virágméz

128 kcal

Összesen 2449 kcal

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír

50.6g finomliszt

184 kcal
23.9g porcukor

92 kcal
4.2g vaj

30 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
15.4g tojás

19 kcal
5.9g virágméz

18 kcal

Összesen 343 kcal

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
16.6 g

Zsír

Összesen
12.4 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
142 mg

Ásványi anyagok

Összesen
373.1 g
Cink
1 mg
Szelén
51 mg
Kálcium
40 mg
Vas
2 mg
Magnézium
31 mg
Foszfor
196 mg
Nátrium
50 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
160 g
Cukor
68 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
42.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
120 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
26 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
47 micro
Kolin:
109 mg
Retinol - A vitamin:
119 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
16 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
184 micro

Összesen 817 kcal

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
49.7 g

Zsír

Összesen
37.1 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
425 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1119.2 g
Cink
4 mg
Szelén
153 mg
Kálcium
120 mg
Vas
6 mg
Magnézium
92 mg
Foszfor
589 mg
Nátrium
151 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
480 g
Cukor
205 mg
Élelmi rost
10 mg

VÍZ

Összesen
128.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
360 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
141 micro
Kolin:
328 mg
Retinol - A vitamin:
356 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
47 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
552 micro

Összesen 2449 kcal

7% Fehérje
69% Szénhidrát
5% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
7 g

Zsír

Összesen
5.2 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
60 mg

Ásványi anyagok

Összesen
157.2 g
Cink
1 mg
Szelén
22 mg
Kálcium
17 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
83 mg
Nátrium
21 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
67.4 g
Cukor
29 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
18.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
50 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
77 micro

Összesen 343 kcal

Nosalty kipróbálta
Népszerű recept
csütörtök,2015-12-10 23:00 Legnézettebb receptje

szerda,2015-12-09 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

36 dkg finomliszt
17 dkg porcukor
3 dkg vaj
2 teáskanál szódabikarbóna
1 késhegynyi fahéj
1 késhegynyi szegfűszeg
2 db tojás
6 teáskanál virágméz (2 evőkanálnyi)

Elkészítés

Az összetevőket berakjuk egy tálba, összegyúrjuk, és pihentetés nélkül azonnal nyújtjuk, szaggatjuk, és 5-10 percig sütjük 175 fokon. Figyelgetni kell, nagyon hamar elkészül. Ha mogyoróbarna, akkor lesz jó!
Kb. 60 darab készül ilyen adagból, de bátran lehet duplázni, egy délután alatt el tud fogyni.

Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 5 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 747
Tegnapi nézettség: 104
7 napos nézettség: 839
Össznézettség: 611872
Feltöltés dátuma: 2015. december 07.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - mézeskalács

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- babakonyha:
  - baba-mama
- mikor:
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - lakto vegetáriánus

Noémifőz 7 recept

Az eddigi legfinomabb mézeskalács, amit valaha kóstoltam. Egyszerűen képtelenség eleget enni belőle, annyira finom és puha. Nagyon könnyű elkészíteni, nem kell pihentetni. Természetesen mézeskalács-fűszerkeverékkel is készíthető.