torta csokitorta

Pudingos keksztorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Gabimami58

5adag

Előkészítés

40perc

Főzés

10perc

Összesen

50perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír

100g háztartási keksz

419 kcal
200g tej

112 kcal
18g vaníliás pudingpor

69 kcal
18g csokoládés pudingpor

69 kcal
20g cukor

77 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal

Összesen 754 kcal

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
1000g tej

560 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
90g csokoládés pudingpor

343 kcal
100g cukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 3767 kcal

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír

27.9g háztartási keksz

117 kcal
55.9g tej

31 kcal
5g vaníliás pudingpor

19 kcal
5g csokoládés pudingpor

19 kcal
5.6g cukor

22 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 210 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
15.1 g

Zsír

Összesen
10 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
639.5 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
229 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
403 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
142.9 g
Cukor
49 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 754 kcal

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
75.5 g

Zsír

Összesen
50.1 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3197.7 g
Cink
0 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
1145 mg
Vas
1 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
23 mg
Nátrium
2017 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
714.3 g
Cukor
245 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
15 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 3767 kcal

9% Fehérje
84% Szénhidrát
6% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
2.8 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
178.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
64 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
113 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
39.9 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
0.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 210 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

Először készítsük el a pudingokat 4-4 dl tejjel, a maradék 2 dl tejet 1 vaníliás cukorral elkeverjük, és kissé megmelegítjük, ebbe áztassuk a kekszeket, de mindig csak annyit, amennyit egyszer egyszer felhasználunk.
Egy jénai tálat hideg vízzel öblitsünk ki. Ebbe először egy réteg forró vaníliapudingot simítunk, majd áztassuk a kekszet, és a pudingra sorba rakjuk, erre csokipudingot simítunk, majd újra áztatott keksz, majd újra vaníliás puding, és áztatott keksz, csokipuding, és legfelülre áztatott keksz kerüljön.
Egy jó tipp: Mikor a jénai tálat, vagy egy sima 23 cm-es kuglófsütőt hideg vízzel kiöblítettünk, folpackkal béleljük ki, és másnap, mikor egy üvegtálra borítjuk, csak le kell a folpack-ot húzni róla. (Én így készítettem el.)

Elkészítettem: 6 alkalommal
Receptkönyvben: 63
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 5
Össznézettség: 14398
Feltöltés dátuma: 2012. május 03.

Ajánló

Ajánlom hétvégi, ünnepi desszertnek és gyerekzsúrokra!

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - csokitorta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - sokszor készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gabimami58 139 recept

Mint sütni-főzni szerető háziasszony arra gondoltam, mikor először készítettem, vajon sikerül -e nekem is a pudingos keksztortácska? Azóta nagyon sokszor készítettem el, mert a család apraja és nagyja is imádja csoki helyett.