Pizza medvehagymával
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
100g pizzatészta230 kcal
-
100g medvehagyma142 kcal
-
40g kenyérszalonna279 kcal
-
33 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g cukor0 kcal
Összesen
684
kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
200g pizzatészta460 kcal
-
200g medvehagyma283 kcal
-
80g kenyérszalonna558 kcal
-
66 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g cukor0 kcal
Összesen
1367
kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
35.7g pizzatészta82 kcal
-
35.7g medvehagyma51 kcal
-
14.3g kenyérszalonna100 kcal
-
14.3g sűrített paradicsom12 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g cukor0 kcal
Összesen
245
kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.4 g
Zsír
-
Összesen 36.1 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1145.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 186 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 179 mg
-
Nátrium 718 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 92.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 30 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 38 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 365 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 11506 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
684
kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 38.7 g
Zsír
-
Összesen 72.1 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2290.6 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 373 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 81 mg
-
Foszfor 357 mg
-
Nátrium 1436 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 175.9 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 184.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 77 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 75 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 23 micro
-
β-karotin 730 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 23011 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
1367
kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 12.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 409 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 67 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 64 mg
-
Nátrium 256 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.4 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 32.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 130 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 4109 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
245
kcal
Hozzávalók
-
20 dkg medvehagyma
-
80 g sűrített paradicsom
-
oregánó ízlés szerint
-
1 csipet cukor
Elkészítés
- A tésztát kiterítjük.
- A szalonnát nagyon vékony kis szeletekre vágjuk, és egy serpenyőben félig zsírjára sütjük.
- A medvehagymát kisebb darabokra tépkedjük, és hozzádobjuk a szalonnához.
- Együtt pároljuk, amíg a szalonna ki nem sül teljesen.
- Közben a paradicsompürét összekeverjük az oregánóval, a cukorral, és megkenjük vele a tésztát.
- A tetejére halmozzuk a szalonnát és a medvehagymát.
- Előmelegített sütőben készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 7
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1160
- Feltöltés dátuma: 2012. május 07.
Ajánló
Az igazi olasz pizzán kevés feltét van, hát ere se került sok minden, de nem is hiányzott róla. A szalonna elég sós önmagában is, így nem igényel külön sózást.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Már talán unalmas is... De itt kezdődött: Ági barátnőmmel elmentünk medvehagymát szedni. Vittünk egy jó nagy kosarat, amit teleszedtünk. Ezt a pizzát a délutáni csacsogáshoz készítettük együtt, Ági konyhájában. A medvehagymából készült még jó néhány étel.