édes süti brownie

Oreos brownie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

milli246

6adag

Előkészítés

20perc

Sütés

30perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

23g vaj

167 kcal
50g cukor

194 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

29 kcal
18g tojás

23 kcal
10g finomliszt

36 kcal
15g étcsokoládé

82 kcal
29g oreo keksz

140 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 671 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

140g vaj

1004 kcal
300g cukor

1161 kcal
75g cukrozatlan kakaópor

171 kcal
110g tojás

138 kcal
60g finomliszt

218 kcal
90g étcsokoládé

491 kcal
176g oreo keksz

838 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 4021 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír

14.7g vaj

105 kcal
31.4g cukor

122 kcal
7.9g cukrozatlan kakaópor

18 kcal
11.5g tojás

14 kcal
6.3g finomliszt

23 kcal
9.4g étcsokoládé

51 kcal
18.4g oreo keksz

88 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 421 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
7.8 g

Zsír

Összesen
33.3 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
111 mg

Ásványi anyagok

Összesen
558.8 g
Cink
2 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
48 mg
Vas
5 mg
Magnézium
103 mg
Foszfor
201 mg
Nátrium
187 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
94.8 g
Cukor
68 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
18.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
186 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
54 mg
Retinol - A vitamin:
182 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
41 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
92 micro

Összesen 671 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
47.1 g

Zsír

Összesen
199.6 g
Telített zsírsav
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
668 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3352.6 g
Cink
11 mg
Szelén
67 mg
Kálcium
288 mg
Vas
29 mg
Magnézium
618 mg
Foszfor
1207 mg
Nátrium
1124 mg
Réz
4 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
568.6 g
Cukor
408 mg
Élelmi rost
41 mg

VÍZ

Összesen
109.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1114 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
142 micro
Kolin:
326 mg
Retinol - A vitamin:
1094 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
245 micro
β-crypt
10 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
554 micro

Összesen 4021 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
21% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.9 g

Zsír

Összesen
20.9 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
70 mg

Ásványi anyagok

Összesen
351.1 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
30 mg
Vas
3 mg
Magnézium
65 mg
Foszfor
126 mg
Nátrium
118 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
59.5 g
Cukor
43 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
11.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
117 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
34 mg
Retinol - A vitamin:
115 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
26 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
58 micro

Összesen 421 kcal

Hozzávalók

140 g vaj
300 g cukor
75 g cukrozatlan kakaópor
2 db tojás
60 g finomliszt
90 g étcsokoládé (összetördelve)
16 db oreo keksz
1 teáskanál vanília kivonat

Elkészítés

A vajat, cukrot, kakaóport összekeverjük, forraljuk. Ezután mehet bele a vanília kiv. és a tojás. A masszát összeforgatjuk a liszttel, majd hozzáadjuk a csokidarabokat is (ha túl meleg a massza, a csoki idő előtt megolvad!).
A massza felét sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, erre jön az oreo keksz, majd a massza másik fele.
180°C-on 30 percig sütkól, nem szabad, hogy teljesen átsüljön -> Akkor tökéletes az állaga, amikor a tésztába beledugott fogpiszkálót kihúzva csak pár morzsa van a fogpiszkán.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 30 perc
Receptkönyvben: 33
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 226
Feltöltés dátuma: 2021. május 23.