italok alkoholos italok

Mézeskalácslikőr

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Hankusz Sára

4adag

Előkészítés

10perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír

38g vodka

87 kcal
75g nutella

404 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
100g kávétejszín

195 kcal

Összesen 686 kcal

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír

150g vodka

347 kcal
300g nutella

1617 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
400g kávétejszín

780 kcal

Összesen 2744 kcal

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír

17.6g vodka

41 kcal
35.3g nutella

190 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
47.1g kávétejszín

92 kcal

Összesen 323 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7 g

Zsír

Összesen
41.4 g
Telített zsírsav
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
59 mg

Ásványi anyagok

Összesen
552.8 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
172 mg
Vas
3 mg
Magnézium
57 mg
Foszfor
208 mg
Nátrium
103 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
50.4 g
Cukor
44 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
99.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
121 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
44 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
31 mg
Retinol - A vitamin:
117 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
38 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 686 kcal

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
28.1 g

Zsír

Összesen
165.6 g
Telített zsírsav
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
236 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2211.1 g
Cink
4 mg
Szelén
29 mg
Kálcium
688 mg
Vas
13 mg
Magnézium
228 mg
Foszfor
832 mg
Nátrium
413 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
201.7 g
Cukor
177 mg
Élelmi rost
16 mg

VÍZ

Összesen
398.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
483 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
15 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
176 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
Kolin:
122 mg
Retinol - A vitamin:
468 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
151 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
30 micro

Összesen 2744 kcal

4% Fehérje
25% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.3 g

Zsír

Összesen
19.5 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
28 mg

Ásványi anyagok

Összesen
260.1 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
81 mg
Vas
2 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
98 mg
Nátrium
49 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
23.7 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
46.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
57 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
21 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
14 mg
Retinol - A vitamin:
55 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
18 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4 micro

Összesen 323 kcal

Hozzávalók

1.5 dl vodka
30 dkg nutella (ízlés szerint)
mézeskalács fűszerkeverék ízlés szerint
400 ml kávétejszín

Elkészítés

Vízgőz fölött felolvasztjuk a nutellát, majd félrehúzzuk a tűzről és hozzáadjuk a fűszerkeveréket.
Ezután jöhet a tejszín, és nagyon fontos, hogy végig kavarjuk. A végén öntsük bele a vodkát. Ha alaposan átkevertük az egészet, akkor öntsük tetszőleges üvegbe és ha kihűlt, tegyük a hűtőbe.

Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 38
Tegnapi nézettség: 5
7 napos nézettség: 25
Össznézettség: 907
Feltöltés dátuma: 2023. december 01.