édes keksz csokis keksz

Meggyes csokoládés cookie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Glaser

3adag

Előkészítés

20perc

Sütés

20perc

Összesen

40perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

25g étcsokoládé

137 kcal
33g meggybefőtt

24 kcal
25g vaj

179 kcal
18g tojás

23 kcal
17g barna cukor

63 kcal
0g só

0 kcal
37g finomliszt

133 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 559 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

75g étcsokoládé

410 kcal
100g meggybefőtt

72 kcal
75g vaj

538 kcal
55g tojás

69 kcal
50g barna cukor

190 kcal
0g só

0 kcal
110g finomliszt

400 kcal
1g sütőpor

1 kcal

Összesen 1680 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír

16.1g étcsokoládé

88 kcal
21.5g meggybefőtt

15 kcal
16.1g vaj

115 kcal
11.8g tojás

15 kcal
10.7g barna cukor

41 kcal
0g só

0 kcal
23.6g finomliszt

86 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

Összesen 360 kcal

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
7.3 g

Zsír

Összesen
30 g
Telített zsírsav
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
116 mg

Ásványi anyagok

Összesen
371.1 g
Cink
1 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
73 mg
Vas
3 mg
Magnézium
49 mg
Foszfor
163 mg
Nátrium
63 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
65.5 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
21.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
197 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
56 mg
Retinol - A vitamin:
194 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
46 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
96 micro

Összesen 559 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
21.8 g

Zsír

Összesen
90 g
Telített zsírsav
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
347 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1113.3 g
Cink
3 mg
Szelén
56 mg
Kálcium
219 mg
Vas
9 mg
Magnézium
146 mg
Foszfor
488 mg
Nátrium
190 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
196.5 g
Cukor
85 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
63.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
592 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
Kolin:
169 mg
Retinol - A vitamin:
581 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
138 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
287 micro

Összesen 1680 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
24% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
19.3 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
75 mg

Ásványi anyagok

Összesen
238.9 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
47 mg
Vas
2 mg
Magnézium
31 mg
Foszfor
105 mg
Nátrium
41 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
42.2 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
13.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
127 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
36 mg
Retinol - A vitamin:
125 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
61 micro

Összesen 360 kcal

Népszerű recept
kedd,2015-09-29 22:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

75 g étcsokoládé
100 g meggybefőtt
75 g vaj
1 db tojás
50 g barna cukor
1 csipet só
110 g finomliszt
0.5 tk sütőpor

Elkészítés

A meggyet leszűrjük, papírtörlővel szárazra itatjuk, majd apróra vágjuk. A csokoládét apró darabokra vágjuk. A vajat felolvasztjuk, és hagyjuk hűlni.
A tojást, a cukorral és sóval, kézi mixerrel, pár perc alatt krémesre keverjük, majd hozzáadjuk a folyékony vajat, és további 30 másodpercig kavarjuk.
Hozzákeverjük a sütőporral elkavart lisztet, majd a végén a csokoládét és a meggyet.
A tésztából hideg vízbe mártott fagylaltadagoló kanállal golyókat formázunk, sütőpapírral bélelt sütőlapra helyezzük, egy kicsit ellapítjuk.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe (alulról a második sínre), és kb. 20 perc alatt megsütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 282
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 17029
Feltöltés dátuma: 2015. szeptember 26.