aprósütemény mandulás aprósütemény

Mandulás tallérok

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Chrissyke

4adag

Előkészítés

5perc

Sütés

27perc

Összesen

32perc

Sütés hőfoka

150 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
38g mandula

221 kcal
63g vaj

448 kcal
38g cukor

145 kcal

Összesen 1042 kcal

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
150g mandula

885 kcal
250g vaj

1793 kcal
150g cukor

581 kcal

Összesen 4169 kcal

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír

31.3g finomliszt

114 kcal
18.8g mandula

111 kcal
31.3g vaj

224 kcal
18.8g cukor

73 kcal

Összesen 522 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
15 g

Zsír

Összesen
71 g
Telített zsírsav
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
134 mg

Ásványi anyagok

Összesen
535.7 g
Cink
2 mg
Szelén
23 mg
Kálcium
113 mg
Vas
2 mg
Magnézium
116 mg
Foszfor
263 mg
Nátrium
16 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
92.2 g
Cukor
39 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
19.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
428 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
419 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
100 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 1042 kcal

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
60.1 g

Zsír

Összesen
284 g
Telített zsírsav
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
27 g
Koleszterin
538 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2142.8 g
Cink
6 mg
Szelén
93 mg
Kálcium
453 mg
Vas
8 mg
Magnézium
462 mg
Foszfor
1052 mg
Nátrium
63 mg
Réz
2 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
368.9 g
Cukor
157 mg
Élelmi rost
22 mg

VÍZ

Összesen
77 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1710 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
42 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
18 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
146 micro
Kolin:
151 mg
Retinol - A vitamin:
1678 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
401 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
47 micro

Összesen 4169 kcal

8% Fehérje
47% Szénhidrát
36% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
7.5 g

Zsír

Összesen
35.5 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
267.8 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
57 mg
Vas
1 mg
Magnézium
58 mg
Foszfor
131 mg
Nátrium
8 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.1 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
9.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
214 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
210 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
50 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 522 kcal

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
15 dkg mandula (őrölt)
25 dkg vaj
15 dkg cukor

Elkészítés

Összedolgozzuk a hozzávalókat, és minimum fél órán át hűtőben pihentetjük.
Kinyújtjuk, és tetszőleges nyomóformával kekszeket alkotunk (mint látszik, nekem csak kerek formám van).
Sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük, és megsütjük őket.
Még forrón cukorba vagy vaníliás porcukorba forgatjuk a sütiket.

Sütés hőfoka: 150 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 27 perc
Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 122
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 17
Össznézettség: 11443
Feltöltés dátuma: 2011. november 24.