befőttek befőtt

Magozott meggy télire és szörpike

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes

könnyű ráérős

nekemannyima

12adag

Előkészítés

120perc

hidegkonyha

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír

417g meggy

188 kcal
1g szalicil

0 kcal
167g cukor

645 kcal
4g ecet

1 kcal

Összesen 834 kcal

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír

5000g meggy

2250 kcal
10g szalicil

0 kcal
2000g cukor

7740 kcal
50g ecet

9 kcal

Összesen 9999 kcal

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír

70.8g meggy

32 kcal
0.1g szalicil

0 kcal
28.3g cukor

110 kcal
0.7g ecet

0 kcal

Összesen 142 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
1.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
168.7 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
62 mg
Vas
1 mg
Magnézium
34 mg
Foszfor
56 mg
Nátrium
13 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
212.3 g
Cukor
198 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
327 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
240 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
38 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
Kolin:
23 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2888 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
319 micro

Összesen 834 kcal

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
45 g

Zsír

Összesen
13.5 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2023.8 g
Cink
5 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
743 mg
Vas
15 mg
Magnézium
406 mg
Foszfor
677 mg
Nátrium
156 mg
Réz
5 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
2547.7 g
Cukor
2378 mg
Élelmi rost
72 mg

VÍZ

Összesen
3923.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2880 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
450 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
95 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
360 micro
Kolin:
275 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
34650 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3825 micro

Összesen 9999 kcal

1% Fehérje
39% Szénhidrát
0% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.6 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
28.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
11 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
10 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
36.1 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
55.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
41 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
491 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
54 micro

Összesen 142 kcal

Hozzávalók

5 kg meggy
10 g szalicil
2 kg cukor (kristály)
0.5 dl ecet (20%-os)

Elkészítés

A hozzávalókat egy nagy tálba rakjuk.
Naponta többször megkeverjük, míg a cukor el nem olvad.
Másnap kevés lével üvegekbe szedjük.
A csavaros tető alá szaliciles vízbe mártott celofánt teszünk.
A maradék levet átszűrve üvegekbe töltjük, szintén szaliciles celofánnal zárjuk.

Receptkönyvben: 157
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 74292
Feltöltés dátuma: 2011. június 30.