Levendulás tej vaníliával
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
87
Kalória
4.5g
Fehérje
11.8g
Szénhidrátok
1.5g
Zsír
1.2g
Víz
-
Koleszterin
14mg
Rost
11.7g
Cukor
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
150g sovány tej66 kcal
-
0g levendula0 kcal
-
7g méz21 kcal
-
2g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
87
kcal
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
750g sovány tej330 kcal
-
0g levendula0 kcal
-
35g méz106 kcal
-
10g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
436
kcal
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
94.3g sovány tej42 kcal
-
0g levendula0 kcal
-
4.4g méz13 kcal
-
1.3g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
55
kcal
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 1.5 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 638.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 171 mg
-
Vas 300 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 60 mg
-
Nátrium 80 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11.8 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 1.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 48 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 225 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
87
kcal
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 22.6 g
Zsír
-
Összesen 7.5 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3193.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 857 mg
-
Vas 1500 mg
-
Magnézium 136 mg
-
Foszfor 301 mg
-
Nátrium 399 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.8 g
-
Cukor 59 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 240 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1125 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
436
kcal
- 25% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 0.9 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 401.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 108 mg
-
Vas 189 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 38 mg
-
Nátrium 50 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 7.4 g
-
Cukor 7 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 0.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 30 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 142 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
55
kcal
Elkészítés
- Egy lábasban kimérjük a tejet, és hozzáadjuk a kb. 2 teáskanálnyi szárított levendulavirágot. Közepes lángon folyamatos kevergetés mellett felforraljuk, majd leszűrjük.
- Hozzáadjuk a mézet és a vanília aromát. Botmixerrel alaposan felhabosítjuk. Ezáltal a tetején tejhab fog képződni, ami mutatósabbá teszi italunkat.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzés ideje: 5 perc
Véleményem szerint a levendula az egyik legsokoldalúbb és legváltozatosabban használható növény. Szeretem különböző receptekben kipróbálni. Mivel ma kicsit hűsebb az idő, egy forró italt készítettem a felhasználásával.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!