péksütemény édes leveles

Leveles ananászkarikák

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes

könnyű villámgyors

Philips Airfryer XXL Smart

6adag

Előkészítés

5perc

Sütés

10perc

Összesen

15perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír

162g ananász

41 kcal
46g leveles tészta

170 kcal
5g koktélcseresznye

8 kcal
8g juharszirup

22 kcal

Összesen 241 kcal

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír

970g ananász

247 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
30g koktélcseresznye

50 kcal
50g juharszirup

130 kcal

Összesen 1447 kcal

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír

73.2g ananász

19 kcal
20.8g leveles tészta

77 kcal
2.3g koktélcseresznye

4 kcal
3.8g juharszirup

10 kcal

Összesen 110 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Mangán

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.2 g

Zsír

Összesen
10.7 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
136.1 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
22 mg
Vas
0 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
7 mg
Nátrium
94 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
34.5 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
76.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
39 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 241 kcal

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Mangán

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
19.3 g

Zsír

Összesen
63.9 g
Telített zsírsav
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
816.7 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
132 mg
Vas
2 mg
Magnézium
71 mg
Foszfor
41 mg
Nátrium
562 mg
Réz
1 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
207.3 g
Cukor
93 mg
Élelmi rost
11 mg

VÍZ

Összesen
458.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
15 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
236 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
89 micro
Kolin:
29 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
181 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
18 micro

Összesen 1447 kcal

2% Fehérje
28% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Mangán

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.5 g

Zsír

Összesen
4.8 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
61.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
10 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
3 mg
Nátrium
42 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
15.6 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
34.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 110 kcal

Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

Az ananászt meghámozzuk, és felkarikázzuk. A szeletek közepét eltávolítjuk, majd leitatjuk róluk a levet.
A leveles tésztát felkockázzuk, majd rásorakoztatjuk az ananászszeleteket.
A tészta négy sarkát az ananász közepébe hajtjuk, majd ízlés szerint koktélcseresznyével díszítjük.
A péksüteményeket a Philips Airfryer Combi sütőbe helyezzük, alaposan megkenjük juharsziruppal, majd 180 fokon 10 perc alatt szép aranybarnára sütjük őket.
Fogyasszuk őket frissen sülve!

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 10 perc
Receptkönyvben: 4
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 4
Össznézettség: 46
Feltöltés dátuma: 2024. július 04.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - péksütemény
- kategória:
  - édes leveles

Receptjellemzők

- fogás:
  - hideg előétel
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- mikor:
  - tízórai ,
  - uzsonna
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - halloween ,
  - farsang ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tejmentes ,
  - tojásmentes ,
  - laktózmentes ,
  - vegán

Philips Airfryer XXL Smart 74 recept

Ezek az ananászos péksütemények épp úgy sorakoznak egymás mellett, mint az olimpiai karikák, így nem is készülhetne tökéletesebb harapnivaló a játékokra! Mutatós külsejük ellenére azonban nem kell velük sokat bajlódni, kevés hozzávalóból, pár perc alatt összedobhatjuk őket egy pihenős nyári napon, főleg, ha a Philips Airfryer Combi forrólevegős sütőben készítjük őket.