r
Nosalty Logó

Lego muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Fonott Kalács
Lego muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 1194 kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 4778 kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 342 kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14.4 g

Zsír

  • Összesen
    35.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    202 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    478.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    109 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    177 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    207.9 g
  • Cukor
    164 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    265 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    120 mg
  • Retinol - A vitamin:
    261 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    48 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    194 micro
Összesen 1194 kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    57.5 g

Zsír

  • Összesen
    143.6 g
  • Telített zsírsav
    71 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    809 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1912.2 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    121 mg
  • Kálcium
    436 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    238 mg
  • Foszfor
    708 mg
  • Nátrium
    392 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    831.6 g
  • Cukor
    657 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    182.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1062 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    132 micro
  • Kolin:
    479 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1046 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    190 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    776 micro
Összesen 4778 kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    10.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    136.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59.5 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    76 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    75 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 342 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. Előmelegítjük a sütőt.
  2. A tojást habosra verjük, hozzáadjuk az olvasztott margarint és a cukrot, és tovább keverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és jó alaposan összekeverjük.
  3. A muffinsütő mélyedéseibe papírkosárkákat teszünk, és háromnegyedig töltjük tésztával. Betesszük sülni.
  4. Közben elkészítjük a vajkrémet: az olvasztott margarint max fokozaton kb 10 percig keverjük, hozzáadva a tejfölt még 10 percig keverjük, majd lassan hozzáöntjük a porcukrot. Alaposan összedolgozzuk, majd hozzákeverjük a kakaót is.
  5. A muffinok megsültek, kitesszük őket hűlni egy konyharuhára. (Ne kezdjük el a díszítést, amíg teljesen ki nem hűltek.)
  6. Tegyük habzsákba a krémet, és nyomjuk körbe vele a muffinokat kívülről befelé haladva.
  7. A marcipánt gyúrjuk össze színezékkel, és formáljunk belőle legó-darabkákat, ehhez segítség lehet egy kés pengéje. Tegyünk 2-3 legót a muffin tetejére, majd szórjuk meg tortadarával.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 17
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5096
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 01.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Lego muffin
Fonott Kalács 77 recept

Teljesen átlagos történet: megláttam a neten egy képet, ami megtetszett, és megcsináltam! Egyet elvittem belőle egyik barátnőmnek a suliba, és az egyik tanár tudomást szerzett róla, úgyhogy most kell még sütnöm belőle egy adagot, mert mindenki kapni akar. Ekkora ereje van tehát a gondos odafigyeléssel és türelemmel készített muffinoknak! Ha kisfiam lenne, és ilyet sütnék neki, cserébe legalább egy hétig rend lenne a szobájában. Majd ha lesz, kipróbálom, addig is várom azoknak a kommentjeit, akiknek van kisfiuk, elkészítették, és hasonló lett az eredmény.

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...