édes krém gyümölcskrém

Kekszes-joghurtos almapüré babáknak

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Lolacska

1adag

Előkészítés

3perc

Főzés

5perc

Összesen

8perc

Egy adagban
1 adagban
100g-ban

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

250g alma

117 kcal
150g joghurt

92 kcal
5g cukor

19 kcal
40g keksz

168 kcal

Összesen 396 kcal

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

250g alma

117 kcal
150g joghurt

92 kcal
5g cukor

19 kcal
40g keksz

168 kcal

Összesen 396 kcal

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

56.2g alma

26 kcal
33.7g joghurt

21 kcal
1.1g cukor

4 kcal
9g keksz

38 kcal

Összesen 89 kcal

Egy adagban
1 adagban
100g-ban

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
9.4 g

Zsír

Összesen
7.7 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
587.7 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
195 mg
Vas
0 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
167 mg
Nátrium
191 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
75.1 g
Cukor
43 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
324.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
47 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
41 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
68 micro
β-crypt
25 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
65 micro

Összesen 396 kcal

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
9.4 g

Zsír

Összesen
7.7 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
587.7 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
195 mg
Vas
0 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
167 mg
Nátrium
191 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
75.1 g
Cukor
43 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
324.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
47 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
41 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
68 micro
β-crypt
25 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
65 micro

Összesen 396 kcal

2% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.1 g

Zsír

Összesen
1.7 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
132.1 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
44 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
16.9 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
72.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
11 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
9 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
15 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 89 kcal

Hozzávalók

1 nagy db alma
150 g joghurt (natúr)
1 teáskanál cukor
4 dkg keksz (babakeksz)

Elkészítés

A megtisztított, felkockázott almát nagyon kevés vízzel és cukorral megpároljuk.
Beletördeljük a babakekszet és a joghurttal felöntjük.
Pár percet hűlni hagyjuk, és turmixoljuk.

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 68
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 9
Össznézettség: 15360
Feltöltés dátuma: 2012. május 18.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes krém
- kategória:
  - gyümölcskrém

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- babakonyha:
  - baba 8-12 hónap
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Lolacska 27 recept

Uzsonnára, tízóraira vagy akár vacsorára finom kis csemege a babáknak. A főzőlé mennyiségétől függően lehet sűrűbbre készíteni, így kanállal adható, hígabban pedig cumisüvegből.