Karamellás csokoládés brownie
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
996
Kalória
10.9g
Fehérje
112.2g
Szénhidrátok
56.5g
Zsír
29.7g
Víz
176.6g
Koleszterin
6.3g
Rost
73.6g
Cukor
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
38g vaj269 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
25g csokoládé137 kcal
Összesen
996
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
150g vaj1076 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
3979
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
17.4g vaj125 kcal
-
23.3g étcsokoládé127 kcal
-
17.4g cukor68 kcal
-
12.8g tojás16 kcal
-
17.4g finomliszt63 kcal
-
11.6g csokoládé63 kcal
Összesen
462
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.9 g
Zsír
-
Összesen 56.5 g
-
Telített zsírsav 34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 177 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 535.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 121 mg
-
Foszfor 252 mg
-
Nátrium 58 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 112.2 g
-
Cukor 74 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 29.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 297 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 82 mg
-
Retinol - A vitamin: 290 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 152 micro
Összesen
996
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43.6 g
Zsír
-
Összesen 226.2 g
-
Telített zsírsav 135 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 67 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 707 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2142.7 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 92 mg
-
Kálcium 282 mg
-
Vas 28 mg
-
Magnézium 486 mg
-
Foszfor 1008 mg
-
Nátrium 230 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 448.7 g
-
Cukor 294 mg
-
Élelmi rost 25 mg
Víz
-
Összesen 118.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1187 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 89 micro
-
Kolin: 328 mg
-
Retinol - A vitamin: 1161 micro
-
α-karotin 21 micro
-
β-karotin 315 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 607 micro
Összesen
3979
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 26.3 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 249.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 33 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 56 mg
-
Foszfor 117 mg
-
Nátrium 27 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.2 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 13.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 138 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 135 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 37 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
462
kcal
Elkészítés
- A vajat és az étcsokival megolvasztjuk.
- Hozzáadjuka cukrot, a tojást és a lisztet, majd csomómentesre keverjük.
- A csokoládé szeleteket kisebb darabkákra vágjuk, és elkeverjük a tésztában.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 25 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20x30
Egy újabb brownie variáció.:)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!