Hideg kutya Bregya konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
75g háztartási keksz314 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
104 kcal
-
23 kcal
-
13g kókuszreszelék83 kcal
Krém
-
50g porcukor194 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
25g kókuszreszelék165 kcal
Összesen
1207
kcal
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
300g háztartási keksz1257 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
150g sárgabaracklekvár417 kcal
-
91 kcal
-
50g kókuszreszelék330 kcal
Krém
-
200g porcukor774 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
100g kókuszreszelék660 kcal
Összesen
4827
kcal
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
27.5g háztartási keksz115 kcal
-
13.8g porcukor53 kcal
-
13.8g sárgabaracklekvár38 kcal
-
3.7g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
4.6g kókuszreszelék30 kcal
Krém
-
18.3g porcukor71 kcal
-
9.2g vaj66 kcal
-
9.2g kókuszreszelék61 kcal
Összesen
442
kcal
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 11.6 g
Zsír
-
Összesen 50.4 g
-
Telített zsírsav 37 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 559.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 164 mg
-
Nátrium 257 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 188 g
-
Cukor 123 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 16.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 171 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 168 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
1207
kcal
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 46.6 g
Zsír
-
Összesen 201.5 g
-
Telített zsírsav 149 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 215 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2237.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 148 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 343 mg
-
Foszfor 655 mg
-
Nátrium 1026 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 751.9 g
-
Cukor 491 mg
-
Élelmi rost 50 mg
VÍZ
-
Összesen 67.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 684 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 72 mg
-
Retinol - A vitamin: 671 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 158 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
4827
kcal
- 4% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 18.5 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 205.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 60 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 69 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 6.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 63 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 62 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
442
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- A darált kekszet, porcukrot, baracklekvárt, kakaóport jól összegyúrjuk.
- Kókuszreszeléken téglalap alakúra nyújtjuk (kb. 2-3 mm).
Krém
- A porcukrot, vajat, kókuszreszeléket alaposan kikeverjük.
- A kinyújtott tésztán egyenletesen eloszlatjuk.
- Szélesebbik oldaltól kezdve jó szorosan feltekerjük.
- Hűtőben tároljuk!
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 167
- Tegnapi nézettség: 23
- 7 napos nézettség: 58
- Össznézettség: 24530
- Feltöltés dátuma: 2015. június 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Nagymamámmal így készítettük a keksztekercset. Valamiért a család HIDEG KUTYÁNAK keresztelte el, sajnos, azt nem tudom miért, de nekünk ez így maradt meg.