Hamis feketeerdő-torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
10g meggylekvár28 kcal
-
31g cseresznye18 kcal
-
63g tej35 kcal
-
8g tortabevonó41 kcal
-
4g margarin27 kcal
-
21 kcal
-
31g piskótalap91 kcal
Összesen
261
kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
80g meggylekvár222 kcal
-
250g cseresznye145 kcal
-
500g tej280 kcal
-
60g tortabevonó328 kcal
-
30g margarin215 kcal
-
171 kcal
-
250g piskótalap725 kcal
Összesen
2086
kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
6.6g meggylekvár18 kcal
-
20.6g cseresznye12 kcal
-
41.2g tej23 kcal
-
4.9g tortabevonó27 kcal
-
2.5g margarin18 kcal
-
3.7g vaníliás pudingpor14 kcal
-
20.6g piskótalap60 kcal
Összesen
172
kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 7.5 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 425.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 103 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 67 mg
-
Nátrium 232 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.8 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 37.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 45 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 43 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 37 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
261
kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 34.3 g
Zsír
-
Összesen 60.3 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 260 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3407 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 826 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 146 mg
-
Foszfor 537 mg
-
Nátrium 1852 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 342.4 g
-
Cukor 209 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 297.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 364 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 23 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 136 micro
-
Kolin: 119 mg
-
Retinol - A vitamin: 340 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 296 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 427 micro
Összesen
2086
kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 280.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 44 mg
-
Nátrium 152 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.2 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 24.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 30 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 28 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
172
kcal
Hozzávalók
-
4 ek meggylekvár
-
0.5 l tej
-
30 g margarin
-
1 csomag vaníliás pudingpor
Elkészítés
- A könnyebb elkészítés érdekében használjunk tortasütőformát.
- Az első lapot letesszük a tortaforma aljára, majd megkenjük meggylekvárral. Ha a lekvárt egy kicsit savanyúnak érezzük, szórjuk meg egy kevés porcukorral.
- A félbevágott, kimagozott cseresznyével megszórjuk, és rárakjuk a második tortalapot.
- Egy zacskó vaníliapudingot a rajt leírtak alapján elkészítünk, majd hagyjuk kihűlni (legjobb módszer, ha a mosogatóba hideg vizet engedünk, és a lábast beleállítjuk), közben párszor megkeverjük, hogy ne rétegesedjen a teteje.
- Miután kihűlt, ráöntjük a tortalapra, elkenjük, és rárakjuk a tetejére az utolsó tortalapot is.
- Kb. fél órát pihenni hagyjuk, hogy a puding megdermedjen.
- Ezután lecsatoljuk a tortaforma külsejét, és étbevonóból elkészítjük a mázat. Rákenjük a tortára, és díszítésként cseresznyét rakunk a tetejére.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 23
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 8718
- Feltöltés dátuma: 2012. július 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Szeretem a fekete-erdő tortát, de mivel nyáron nem ajánlják a tejszínhabos süteményeket, ezért helyette vaníliapudingot és csokimázat használtam.