Francia csokitorta 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dorka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
58g étcsokoládé314 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
10 kcal
Összesen
970
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
230g étcsokoládé1256 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
80g finomliszt291 kcal
-
200g vaj1434 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
3878
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
25.8g étcsokoládé141 kcal
-
24.7g tojás31 kcal
-
16.9g cukor65 kcal
-
9g finomliszt33 kcal
-
22.5g vaj161 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
Összesen
435
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 63.3 g
-
Telített zsírsav 37 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 292 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 540 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 75 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 95 mg
-
Foszfor 248 mg
-
Nátrium 89 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 90.8 g
-
Cukor 68 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 47.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 421 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 154 mg
-
Retinol - A vitamin: 413 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 94 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 265 micro
Összesen
970
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.5 g
Zsír
-
Összesen 253.4 g
-
Telített zsírsav 150 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 76 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 1169 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2160 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 96 mg
-
Kálcium 299 mg
-
Vas 23 mg
-
Magnézium 381 mg
-
Foszfor 992 mg
-
Nátrium 355 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 363.2 g
-
Cukor 271 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 191.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1682 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 118 micro
-
Kolin: 615 mg
-
Retinol - A vitamin: 1652 micro
-
α-karotin 16 micro
-
β-karotin 376 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1060 micro
Összesen
3878
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 28.5 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 131 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 242.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 43 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.8 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 21.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 189 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 69 mg
-
Retinol - A vitamin: 186 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 119 micro
Összesen
435
kcal
Hozzávalók
-
23 dkg étcsokoládé
-
4 db tojás
-
15 dkg cukor
-
8 dkg finomliszt
-
20 dkg vaj
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A megolvasztott csokit a vajjal összekeverjük, hozzáadjuk a tojások sárgáját, a cukrot, a vaníliás cukrot, majd a lisztet. Jól elkeverjük, majd hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét.
- Kivajazott, lisztezett formába öntjük, előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.
- A formában hagyjuk kihűlni, majd a tetejét megszórjuk porcukorral, és már tálalhatjuk is.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 28
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 13 alkalommal
- Receptkönyvben: 284
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 16
- Össznézettség: 38914
- Feltöltés dátuma: 2010. március 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Dorka
75 recept
Olyan egyszerű elkészíteni, a csokit pedig nagyon szeretem (szeretjük), úgyhogy nem volt kérdés, hogy kipróbálom.