Fehérboros sajtos tallér
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
60 dkg finomliszt
-
25 dkg margarin
-
2 dl fehérbor
-
2 db tojás
-
25 dkg sajt
-
1 csomag sütőpor
-
só ízlés szerint
-
őrölt fűszerkömény ízlés szerint
861
Kalória
22.4g
Fehérje
78.3g
Szénhidrátok
47.9g
Zsír
79.1g
Víz
111.3g
Koleszterin
2.7g
Rost
887.2mg
Cukor
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
Összesen
861
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
Összesen
5165
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
Összesen
364
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 22.4 g
Zsír
-
Összesen 47.9 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 111 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1439.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 45 mg
-
Kálcium 446 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 496 mg
-
Nátrium 408 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.3 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 79.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 498 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 22 micro
-
K vitamin: 40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 71 mg
-
Retinol - A vitamin: 476 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 266 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 99 micro
Összesen
861
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 134.1 g
Zsír
-
Összesen 287.4 g
-
Telített zsírsav 84 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g
-
Koleszterin 668 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8638.1 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 270 mg
-
Kálcium 2678 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 236 mg
-
Foszfor 2978 mg
-
Nátrium 2447 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 469.8 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 16 mg
Víz
-
Összesen 474.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2990 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 132 micro
-
K vitamin: 241 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 251 micro
-
Kolin: 425 mg
-
Retinol - A vitamin: 2857 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1598 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 595 micro
Összesen
5165
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.4 g
Zsír
-
Összesen 20.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 607.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 188 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 209 mg
-
Nátrium 172 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 33.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 210 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 201 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 112 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
364
kcal
Elkészítés
- A liszthez hozzáadjuk a puha vajat, hozzáöntjük a fehérbort, majd a két tojást.
- A lereszelt sajtot az előzőekhez adjuk, megsózzuk (vigyázzunk, mert a sajt is sós), hozzáadjuk a köményt és a sütőport.
- Golyókat formázunk belőle, majd négyesével megsütjük őket.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Sütés ideje: 30 perc
A mi családunkban így készül a sajtos tallér. Anyu kívánságára készült el hétvégén.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!