Édes karácsonyfa
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Júlia
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
karácsonyfa
-
10g vaj69 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
19g kókuszreszelék124 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
tetejére
-
45 kcal
-
12 kcal
Összesen
331
kcal
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
karácsonyfa
-
115g vaj825 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
225g kókuszreszelék1485 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
tetejére
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
38g színes cukorka144 kcal
Összesen
3961
kcal
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
karácsonyfa
-
15.8g vaj113 kcal
-
34.3g porcukor133 kcal
-
30.9g kókuszreszelék204 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
tetejére
-
13.7g fehér csokoládé74 kcal
-
5.2g színes cukorka20 kcal
Összesen
544
kcal
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 1.9 g
Zsír
-
Összesen 22.5 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 119.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.2 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 2.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
331
kcal
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 22.3 g
Zsír
-
Összesen 270.6 g
-
Telített zsírsav 206 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 268 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1433.8 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 49 mg
-
Kálcium 288 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 217 mg
-
Foszfor 667 mg
-
Nátrium 192 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 398.2 g
-
Cukor 352 mg
-
Élelmi rost 37 mg
VÍZ
-
Összesen 26.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 796 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 101 mg
-
Retinol - A vitamin: 781 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 182 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
3961
kcal
- 3% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 38% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 37.2 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 197 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 40 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 30 mg
-
Foszfor 92 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.7 g
-
Cukor 48 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 3.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 109 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 107 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
544
kcal
Hozzávalók
karácsonyfa
-
115 g vaj
-
250 g porcukor
-
225 g kókuszreszelék
-
0.5 kávéskanál vaníliaaroma
-
0.5 kávéskanál ételfesték
tetejére
-
100 g fehér csokoládé
-
2 ek színes cukorka
Elkészítés
karácsonyfa
- Az első lépés, hogy a vajat fel kell olvasztani mikróban vagy a tűzhelyen.
- Aztán beleszórjuk a cukrot, majd a kókuszt, és jól összeforgatjuk. Végül hozzákeverjük a vaníliát és a zöld ételfestéket. Hűtőbe tesszük egy pár percre, amíg a vaj megszilárdul és formázható állapotba nem kerül.
- Hűtőből kivéve kis kúpokat formálunk belőle, ezek lesznek a kis fáink. A formázás után visszatesszük a hűtőbe, amíg a fehér csokit felolvasztjuk.
- Szóval a fehér csokit felolvasztjuk, majd a kis kúpok tetejére csorgatjuk, és minél jobban lefolyik az oldalán, annál szebben fog kinézni.
- Ezután jöhetnek a színes cukor szórások, vissza a hűtőbe, amíg a csoki megkeményedik, és már készen is van a kis desszert. Ugye, hogy alig volt vele munka? :)
- Receptkönyvben: 22
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 897
- Feltöltés dátuma: 2015. december 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Júlia
207 recept
Az elkészítési hadműveletről ismét készült videó bizonyíték, amit a YouTube-on, Julianoms felhasználónév alatt lehet megtekinteni, sajnos csak angol nyelven. Ez a recept szerintem mérhetetlenül egyszerű, és nagyon sok minden nem is kell hozzá, pikk-pakk össze lehet csapni, ami pont jó azoknak, akik az utolsó pillanatra hagyják a karácsonyi kavalkádban az ételkészítést. Sőt, ehhez még csak a sütőt sem kell majd bekapcsolni, elég a hűtőt használni!