édes süti kekszsüti

Diós kekszes kockák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Angie-30

3adag

Előkészítés

15perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

33g dió

218 kcal
67g keksz

279 kcal
17g margarin

120 kcal
33g porcukor

129 kcal
17g szörp

51 kcal

krém

10g cukor

39 kcal
67g tej

37 kcal
10g vaníliás pudingpor

38 kcal

Összesen 911 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

100g dió

654 kcal
200g keksz

838 kcal
50g margarin

359 kcal
100g porcukor

387 kcal
50g szörp

152 kcal

krém

30g cukor

116 kcal
200g tej

112 kcal
30g vaníliás pudingpor

114 kcal

Összesen 2732 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

13.2g dió

86 kcal
26.3g keksz

110 kcal
6.6g margarin

47 kcal
13.2g porcukor

51 kcal
6.6g szörp

20 kcal

krém

3.9g cukor

15 kcal
26.3g tej

15 kcal
3.9g vaníliás pudingpor

15 kcal

Összesen 359 kcal

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
13.1 g

Zsír

Összesen
40.5 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
20 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
522.3 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
110 mg
Vas
1 mg
Magnézium
53 mg
Foszfor
117 mg
Nátrium
236 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
126.1 g
Cukor
71 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
137 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
Kolin:
15 mg
Retinol - A vitamin:
128 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
106 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 911 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
39.4 g

Zsír

Összesen
121.6 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
59 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1567 g
Cink
3 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
329 mg
Vas
3 mg
Magnézium
160 mg
Foszfor
352 mg
Nátrium
707 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
378.4 g
Cukor
213 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
14.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
411 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
49 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
99 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
384 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
317 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
9 micro

Összesen 2732 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
22% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.2 g

Zsír

Összesen
16 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
206.2 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
43 mg
Vas
0 mg
Magnézium
21 mg
Foszfor
46 mg
Nátrium
93 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
49.8 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
54 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
51 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
42 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 359 kcal

Hozzávalók

tészta

10 dkg dió (darált)
20 dkg keksz (darált)
5 dkg margarin
10 dkg porcukor
50 ml szörp (őszibarack)

krém

3 ek cukor
2 dl tej
3 ek vaníliás pudingpor

Elkészítés

tészta

A tészta hozzávalóit jól eldolgozzuk, annyi szörpöt használjunk, hogy nyújtható legyen a massza. Kiszaggatjuk a sütiket.

krém

A cukrot karamellizáljuk, fölöntjük a tejjel, és megfőzzük a pudingot.
Két-két sütit összeragasztunk a krémmel.

Receptkönyvben: 11
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 2443
Feltöltés dátuma: 2013. november 25.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kekszsüti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - szerb
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Angie-30 355 recept

Egy fontos esemény alkalmából készült a süti.

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Diós kekszes kockák

tészta

krém

tészta

krém

tészta

krém

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

tészta

krém

Elkészítés

tészta

krém

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Kétszersült meggy- és vaníliakrémmel

Pár perces túrós

Erdeigyümölcsös sütés nélküli krémes

Cukormentes kekszes süti

Betty pöttyöskéje

Hozzávalók

tészta

krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek