Csokiszívek Kiss Móni konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1089
Kalória
11.4g
Fehérje
130g
Szénhidrátok
58.8g
Zsír
2.4g
Víz
21.5g
Koleszterin
14.1g
Rost
86.5g
Cukor
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
175g csokoládé956 kcal
-
4g vaj25 kcal
-
25g rizspehely86 kcal
-
11 kcal
-
3g tej1 kcal
-
3g cukorgyöngy10 kcal
Összesen
1089
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
700g csokoládé3822 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
100g rizspehely345 kcal
-
46 kcal
-
10g tej6 kcal
-
10g cukorgyöngy39 kcal
Összesen
4358
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
82g csokoládé448 kcal
-
1.6g vaj12 kcal
-
11.7g rizspehely40 kcal
-
2.3g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
1.2g tej1 kcal
-
1.2g cukorgyöngy5 kcal
Összesen
511
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 58.8 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 860.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 108 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 281 mg
-
Foszfor 398 mg
-
Nátrium 45 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 130 g
-
Cukor 87 mg
-
Élelmi rost 14 mg
Víz
-
Összesen 2.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 27 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 23 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
1089
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.5 g
Zsír
-
Összesen 235.3 g
-
Telített zsírsav 138 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 71 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3442.6 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 432 mg
-
Vas 59 mg
-
Magnézium 1122 mg
-
Foszfor 1592 mg
-
Nátrium 179 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 520.2 g
-
Cukor 346 mg
-
Élelmi rost 56 mg
Víz
-
Összesen 9.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 110 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 58 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 94 micro
-
α-karotin 49 micro
-
β-karotin 204 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 225 micro
Összesen
4358
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 27.5 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 403.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 131 mg
-
Foszfor 186 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.9 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 1.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
511
kcal
Elkészítés
- A csokoládét a vajjal együtt felolvasztjuk.Szilikon formát előveszünk, majd kikenjük az olvasztott csokival, és hagyjuk,hogy megszilárduljon.
- A felolvadt csokiba beletesszük a rizspelyhet, majd alaposan összekeverjük. Megtöltjük a formánkat. (Nekem 18 db lett összesen).
- Majd betesszük a hűtőbe, és hagyjuk, hogy jól megdermedjen. Ha megdermedt, akkor a kakaóport pici tejjel kikeverjük,a közepébe tesszük, majd színes cukordrazséval díszítjük. Jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Kislányom szülinapi zsúrjára készült ez a "csoki bonbon".
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!