Csokiszívek Kiss Móni konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Kiss Móni
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
175g csokoládé956 kcal
-
4g vaj25 kcal
-
25g rizspehely86 kcal
-
11 kcal
-
3g tej1 kcal
-
3g cukorgyöngy10 kcal
Összesen
1089
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
700g csokoládé3822 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
100g rizspehely345 kcal
-
46 kcal
-
10g tej6 kcal
-
10g cukorgyöngy39 kcal
Összesen
4358
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
82g csokoládé448 kcal
-
1.6g vaj12 kcal
-
11.7g rizspehely40 kcal
-
2.3g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
1.2g tej1 kcal
-
1.2g cukorgyöngy5 kcal
Összesen
511
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 58.8 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 860.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 108 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 281 mg
-
Foszfor 398 mg
-
Nátrium 45 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 130 g
-
Cukor 87 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 2.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 27 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 23 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
1089
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.5 g
Zsír
-
Összesen 235.3 g
-
Telített zsírsav 138 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 71 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3442.6 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 432 mg
-
Vas 59 mg
-
Magnézium 1122 mg
-
Foszfor 1592 mg
-
Nátrium 179 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 520.2 g
-
Cukor 346 mg
-
Élelmi rost 56 mg
VÍZ
-
Összesen 9.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 110 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 58 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 94 micro
-
α-karotin 49 micro
-
β-karotin 204 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 225 micro
Összesen
4358
kcal
- 5% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 27.5 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 403.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 131 mg
-
Foszfor 186 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.9 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 1.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
511
kcal
Hozzávalók
-
70 dkg csokoládé
-
1 ek vaj
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 ek tej
-
1 ek cukorgyöngy
Elkészítés
- A csokoládét a vajjal együtt felolvasztjuk.Szilikon formát előveszünk, majd kikenjük az olvasztott csokival, és hagyjuk,hogy megszilárduljon.
- A felolvadt csokiba beletesszük a rizspelyhet, majd alaposan összekeverjük. Megtöltjük a formánkat. (Nekem 18 db lett összesen).
- Majd betesszük a hűtőbe, és hagyjuk, hogy jól megdermedjen. Ha megdermedt, akkor a kakaóport pici tejjel kikeverjük,a közepébe tesszük, majd színes cukordrazséval díszítjük. Jó étvágyat!
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 16
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 4345
- Feltöltés dátuma: 2013. február 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Kiss Móni
258 recept
Kislányom szülinapi zsúrjára készült ez a "csoki bonbon".