Csokis mascarponetorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
-
45g zabkeksz209 kcal
-
11g vaj75 kcal
-
125g mascarpone505 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
-
63g étcsokoládé341 kcal
-
63g habtejszín183 kcal
Összesen
1352
kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
-
180g zabkeksz837 kcal
-
42g vaj301 kcal
-
500g mascarpone2020 kcal
-
40g porcukor155 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
-
250g étcsokoládé1365 kcal
-
250g habtejszín730 kcal
Összesen
5408
kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
-
14.3g zabkeksz66 kcal
-
3.3g vaj24 kcal
-
39.6g mascarpone160 kcal
-
3.2g porcukor12 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
-
19.8g étcsokoládé108 kcal
-
19.8g habtejszín58 kcal
Összesen
428
kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.8 g
Zsír
-
Összesen 108.1 g
-
Telített zsírsav 37 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 97 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 659.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 81 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 96 mg
-
Foszfor 169 mg
-
Nátrium 303 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 77.5 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 42 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 247 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 242 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
1352
kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 67.4 g
Zsír
-
Összesen 432.3 g
-
Telített zsírsav 147 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 56 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 388 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2637.3 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 323 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 383 mg
-
Foszfor 678 mg
-
Nátrium 1212 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 310.1 g
-
Cukor 208 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 168 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 990 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 967 micro
-
α-karotin 18 micro
-
β-karotin 281 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
5408
kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 44% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 34.3 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 209 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 26 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 30 mg
-
Foszfor 54 mg
-
Nátrium 96 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.6 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 13.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 78 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
428
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
180 g zabkeksz
-
500 g mascarpone
-
40 g porcukor
-
1 teáskanál citromhéj
-
250 g étcsokoládé
-
250 ml habtejszín
Elkészítés
- A kekszet daráljuk le. Öntsük rá az olvasztott vajat, és keverjük jól össze.
- Tegyük sütőpapírral bélelt tortaformába a kekszet, és jól nyomkodjuk le. 5-8 perc alatt süssük meg grill vagy légkeverés fokozaton 200 fokon.
- Keverjük össze a mascarponét, citromhéjat és cukrot. A kihűlt kekszre kenjük rá.
- A csokit olvasszuk meg a habtejszínben. Hagyjuk fél órát állni, majd kenjük rá a mascarponéra.
- Tegyük hűtőbe egy órát, utána fogyasztható.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 5 perc
- Receptkönyvben: 246
- Tegnapi nézettség: 356
- 7 napos nézettség: 1970
- Össznézettség: 19834
- Feltöltés dátuma: 2017. március 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Szuper gyors és szuper finom :)