Cseresznyepaprika-krém sanila konyhájából
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
sanila
adag
Előkészítés
perc
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
125g cseresznyepaprika21 kcal
-
75g kápia paprika16 kcal
-
19g só0 kcal
-
11g napraforgó olaj94 kcal
-
11g napraforgó olaj94 kcal
Összesen
225
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
1000g cseresznyepaprika164 kcal
-
600g kápia paprika128 kcal
-
154g só0 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
Összesen
1794
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
9 kcal
-
31.2g kápia paprika7 kcal
-
8g só0 kcal
-
4.4g napraforgó olaj39 kcal
-
4.4g napraforgó olaj39 kcal
Összesen
94
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.5 g
Zsír
-
Összesen 21.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7541.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 36 mg
-
Nátrium 7466 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.5 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 153 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 161 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 39 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 34 micro
-
β-karotin 1212 micro
-
β-crypt 309 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 381 micro
Összesen
225
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.9 g
Zsír
-
Összesen 172.9 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 79 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 63 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 60330.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 153 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 143 mg
-
Foszfor 292 mg
-
Nátrium 59732 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 67.7 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 1223.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 920 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 81 mg
-
C vitamin: 1288 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 94 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 308 micro
-
Kolin: 73 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 271 micro
-
β-karotin 9696 micro
-
β-crypt 2468 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3047 micro
Összesen
1794
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.6 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3135.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 15 mg
-
Nátrium 3105 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3.5 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 63.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 48 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 67 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 504 micro
-
β-crypt 128 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 158 micro
Összesen
94
kcal
Hozzávalók
-
5 db kápia paprika
-
14 ek só
Elkészítés
- A paprikákat megmossuk.
- Az egészet aprítógéppel összeaprítjuk.
- Hozzáadjuk a sót és kb 1 dl olajat, majd az egészet jól összekeverjük, vagy turmixoljuk.
- Üvegekbe szedjük, és a tetejére annyi olajat öntünk, hogy lezárja az egész pépet.
- Lezárjuk az üveget, és mehet a polcra.
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 58
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 13650
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
-
Speciális étrendek:
- gluténmentes ,
- cukormentes ,
- tejmentes ,
- tojásmentes ,
- laktózmentes ,
- vegán
-
Speciális étrendek:
sanila
24 recept
Nagyon erős paprikakrém. Kiváló annak, aki szereti.