Coca-cola spagetti
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
83g spagetti tészta309 kcal
-
42g kóla18 kcal
-
28g vöröshagyma10 kcal
-
25g füstölt szalonna164 kcal
-
9 kcal
-
5g olívaolaj47 kcal
-
3g fokhagyma3 kcal
-
1g kakukkfű1 kcal
-
2g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
26 kcal
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
500g spagetti tészta1855 kcal
-
250g kóla105 kcal
-
170g vöröshagyma62 kcal
-
150g füstölt szalonna983 kcal
-
52 kcal
-
32g olívaolaj283 kcal
-
15g fokhagyma20 kcal
-
6g kakukkfű6 kcal
-
12g bazsalikom3 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
40g parmezán sajt157 kcal
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
40.4g spagetti tészta150 kcal
-
20.2g kóla8 kcal
-
13.7g vöröshagyma5 kcal
-
12.1g füstölt szalonna79 kcal
-
5.2g sűrített paradicsom4 kcal
-
2.6g olívaolaj23 kcal
-
1.2g fokhagyma2 kcal
-
0.5g kakukkfű0 kcal
-
1g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
3.2g parmezán sajt13 kcal
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.9 g
Zsír
-
Összesen 25.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 589.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 56 mg
-
Kálcium 119 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 58 mg
-
Foszfor 251 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.2 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 87.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 30 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 206 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 14 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 192 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 3068 micro
-
Lut-zea 129 micro
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 95.1 g
Zsír
-
Összesen 155.3 g
-
Telített zsírsav 50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 77 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 162 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3538.1 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 334 mg
-
Kálcium 716 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 350 mg
-
Foszfor 1506 mg
-
Nátrium 593 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 433.3 g
-
Cukor 53 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 525.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 182 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 41 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 78 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 45 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1238 micro
-
Kolin: 121 mg
-
Retinol - A vitamin: 85 micro
-
α-karotin 19 micro
-
β-karotin 1153 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 18409 micro
-
Lut-zea 776 micro
- 8% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 12.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 13 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 285.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 122 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 100 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 7 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 93 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1486 micro
-
Lut-zea 63 micro
Hozzávalók
-
500 g spagetti tészta
-
250 ml kóla
-
1 nagy fej vöröshagyma
-
150 g füstölt szalonna
-
4 ek sűrített paradicsom
-
4 ek olívaolaj
-
5 gerezd fokhagyma
-
2 szál kakukkfű
-
1 teáskanál oregánó
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
chilipehely ízlés szerint
-
40 g parmezán sajt
Elkészítés
- A szalonnakockákat egy serpenyőben az olívaolajjal együtt elkezdjük zsírjára pirítani, ezután hozzáadjuk a finomra vágott vörös- és fokhagymát. Megszórjuk kakukkfűvel, durvára vágott bazsalikommal (amiből félreteszünk pár levelet a tálaláshoz) és szárított oregánóval. Ízlés szerint borsozzuk és chilizzük. Lassú tűzön 5-6 percig hagyjuk, hogy az alapanyagok kiengedjék az ízüket, majd hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, és tovább pirítjuk.
- Eközben a spagettit lobogó sós vízben 8 perc alatt al dentére főzzük, és mielőtt leszűrnénk, félreteszünk a főzővizéből egy-két decit.
- Visszatérünk a serpenyő tartalmához: miután miden jól lepirult, sózzuk meg, majd öntsük fel a kólával (sima cukrossal). Ezután 10 percig közepes lángon főzzük, amíg besűrűsödik, és enyhén karamellizálódik.
- Végül hozzáadunk egy kis tésztavizet, és jó alaposan belekeverjük a kifőtt tésztát. Friss parmezánnal és bazsalikommal megszórva tálaljuk.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 101
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 3661
- Feltöltés dátuma: 2023. május 30.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- maradékból:
-
- mikor:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
A spagetti az egyik legsokoldalúbban variálható alapanyag, amely számtalan lehetőséget kínál különféle ételek alapjául. Fogyaszthatjuk sima marinara szósszal és egy kis sajttal megszórva, vagy valamilyen fehérjével, például húsgombóccal. Húsmentes opciókhoz pedig kombinálhatjuk sült paprikával, gombával, olajbogyóval és így tovább. Ez mind szép és jó, de manapság a közösségi hálón számtalan újszerű és legfőképp bizarr ételkombinációt fedezhetünk fel, aminek nyilván a figyelemfelkeltés az első számú célja. A legutóbbi ilyen prominens megmozdulást egy amerikai TikTok-felhasználónak köszönhetjük, aki közzétett egy videót, amiben Coca-Cola spagettit készít, és aminek receptjét A.I., azaz mesterséges intelligencia írt lépésről lépésre. Ezek után mi sem ültünk sokáig tétlenül, elkészítettük a saját verziónkat, a végeredmény pedig megdöbbentő lett.