Bodzaszörp ahogy Dorka készíti
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
20 db bodzavirág
-
3.5 kg cukor
-
2 l víz
-
50 g citromsav
-
1 kk nátrium-benzoát
-
2 db citrom
-
2 db narancs
1967
Kalória
0.8g
Fehérje
508.7g
Szénhidrátok
0.1g
Zsír
355.5g
Víz
-
Koleszterin
2g
Rost
504.7g
Cukor
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
Összesen
1967
kcal
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
Összesen
13775
kcal
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
0g bodzavirág0 kcal
-
54.6g cukor211 kcal
-
31.2g víz0 kcal
-
0.8g citromsav0 kcal
-
0.1g nátrium-benzoát0 kcal
-
5.3g citrom1 kcal
-
8.1g narancs3 kcal
Összesen
215
kcal
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.8 g
Zsír
-
Összesen 0.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 85.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 12 mg
-
Nátrium 17 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 508.7 g
-
Cukor 505 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 355.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 6 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 42 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 39 micro
-
β-crypt 68 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 73 micro
Összesen
1967
kcal
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 595.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 294 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 72 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 119 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3560.7 g
-
Cukor 3533 mg
-
Élelmi rost 14 mg
Víz
-
Összesen 2488.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 297 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 134 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 44 micro
-
β-karotin 275 micro
-
β-crypt 476 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 510 micro
Összesen
13775
kcal
- 0% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.1 g
Zsír
-
Összesen 0 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 5 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 1 mg
-
Nátrium 2 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.5 g
-
Cukor 55 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 38.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
215
kcal
Elkészítés
- Egy nagy edénybe beleöntjük a cukrot, hozzáadjuk a citromsavat, a nátriumot, felöntjük vízzel.
- Belevágjuk a citromot, a narancsot, és beletesszük a virágot.
- 2 hétig állni hagyjuk, és mindennap megkevergetjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
Egyszer ittam házi bodzaszörpöt, megízlett nagyon, elkértem a receptjét, és azóta minden évben készítek.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!