italok alkoholos italok

Bailey's 5. - krémes

Iluska

10adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

2 dl rum
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojássárgája
2 ek cappuccino por
15 dkg porcukor
3.5 dl habtejszín

223

Kalória

1.4g

Fehérje

17.2g

Szénhidrát

11.9g

Zsír

37.6g

Víz

82.3g

Koleszterin

Élelmi rost

17g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír

20g rum

46 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
1g cappuccino por

0 kcal
15g porcukor

58 kcal
35g habtejszín

102 kcal

Összesen 223 kcal

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír

200g rum

462 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
10g cappuccino por

0 kcal
150g porcukor

581 kcal
350g habtejszín

1022 kcal

Összesen 2233 kcal

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír

26.3g rum

61 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
5.3g tojássárgája

17 kcal
1.3g cappuccino por

0 kcal
19.7g porcukor

76 kcal
46.1g habtejszín

134 kcal

Összesen 293 kcal

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
1.4 g

Zsír

Összesen
11.9 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
82 mg

Ásványi anyagok

Összesen
87.1 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
29 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
14 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
17.2 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
37.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
113 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
17 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
39 mg
Retinol - A vitamin:
111 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
25 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
44 micro

Összesen 223 kcal

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
13.9 g

Zsír

Összesen
118.8 g
Telített zsírsav
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
823 mg

Ásványi anyagok

Összesen
871.3 g
Cink
2 mg
Szelén
25 mg
Kálcium
295 mg
Vas
2 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
380 mg
Nátrium
142 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
171.8 g
Cukor
170 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
376.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1129 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
168 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
72 micro
Kolin:
387 mg
Retinol - A vitamin:
1107 micro
α-karotin
15 micro
β-karotin
245 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
438 micro

Összesen 2233 kcal

1% Fehérje
25% Szénhidrát
18% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
1.8 g

Zsír

Összesen
15.6 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
108 mg

Ásványi anyagok

Összesen
114.6 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
39 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
50 mg
Nátrium
19 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
22.6 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
49.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
149 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
22 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
51 mg
Retinol - A vitamin:
146 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
32 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
58 micro

Összesen 293 kcal

Elkészítés

A tojássárgáját elkeverjük a porcukorral, a vaníliás cukorral és a kapucsínó porral.
Hozzáöntjük a rumot, és addig kavargatjuk, míg a cukor el nem olvad.
A végén hozzáöntjük a tejszínt, és jól elkavarjuk.
Üvegbe töltjük (én kis lyukú szűrőn átszűröm).

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

A barátnőmnél voltam egyszer, mikor egy finom itallal kínált meg... hát ez volt az a fincsi bailey's. Tőle kértem el ezt a krémesen lágy, finom ital receptjét. A családommal mikor összejövünk, sosem hiányozhat a bailey's!