Baconos csirkemáj fehérboros almaágyon
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
49.9g
Fehérje
34.3g
Szénhidrátok
31.4g
Zsír
450.9g
Víz
896.2g
Koleszterin
5.5g
Rost
24g
Cukor
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 5% Zsír
Összesen
657
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 5% Zsír
Összesen
2627
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 49.9 g
Zsír
-
Összesen 31.4 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 896 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1724 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 147 mg
-
Kálcium 46 mg
-
Vas 23 mg
-
Magnézium 71 mg
-
Foszfor 862 mg
-
Nátrium 565 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.3 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 450.9 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 8253 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 42 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 55 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 5 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 27 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1478 micro
-
Kolin: 520 mg
-
Retinol - A vitamin: 8231 micro
-
α-karotin 28 micro
-
β-karotin 213 micro
-
β-crypt 52 micro
-
Likopin 100 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
657
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 199.7 g
Zsír
-
Összesen 125.6 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 3585 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6896.1 g
-
Cink 30 mg
-
Szelén 587 mg
-
Kálcium 184 mg
-
Vas 93 mg
-
Magnézium 285 mg
-
Foszfor 3447 mg
-
Nátrium 2262 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 137.4 g
-
Cukor 96 mg
-
Élelmi rost 22 mg
Víz
-
Összesen 1803.8 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 33013 micro
-
B6 vitamin: 10 mg
-
B12 Vitamin: 167 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 221 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 18 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 107 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5912 micro
-
Kolin: 2081 mg
-
Retinol - A vitamin: 32922 micro
-
α-karotin 110 micro
-
β-karotin 851 micro
-
β-crypt 210 micro
-
Likopin 400 micro
-
Lut-zea 280 micro
Összesen
2627
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.3 g
Zsír
-
Összesen 5.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 149 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 286.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 143 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 5.7 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 75 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1373 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 246 micro
-
Kolin: 87 mg
-
Retinol - A vitamin: 1369 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 35 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 17 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
108
kcal
Elkészítés
- Az almákat meghámozzuk, vastag szeletekre vágjuk, és egy tepsi aljára pakoljuk 1 vagy 2 rétegben.
- A tisztított, kettéválasztott májakat szalonnába tekerjük, majd az almaágyra pakoljuk. (1 májhoz elég fél csík szalonna.)
- Kicsit sózzuk, megszórjuk majorannával, és ráöntjük a bort.
- 180 fokon, a szalonna megpirulásáig sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Sütés ideje: 50 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A kedvenc csirkemáj ételünk. A májak beszívják a boros almalét, és ettől krémesen puhák lesznek, a szalonna pedig ropogós. Köretnek készíthetünk hozzá rizst, de önmagában is megállja a helyét.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!