Amerikai csokis keksz házilag
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
13g vaj90 kcal
-
8g porcukor32 kcal
-
17g barna cukor63 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
29g finomliszt106 kcal
-
0g só0 kcal
-
17g étcsokoládé91 kcal
Összesen
394
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
75g vaj538 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
100g barna cukor380 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
175g finomliszt637 kcal
-
0g só0 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
Összesen
2367
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
13.3g vaj95 kcal
-
8.8g porcukor34 kcal
-
17.7g barna cukor67 kcal
-
9.7g tojás12 kcal
-
1.1g citromhéj0 kcal
-
0.9g vaníliaaroma0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
30.9g finomliszt113 kcal
-
0g só0 kcal
-
17.7g étcsokoládé96 kcal
Összesen
417
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 16.4 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 194.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 36 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 57.4 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 12.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 51 micro
Összesen
394
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 29.9 g
Zsír
-
Összesen 98.4 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 349 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1166.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 79 mg
-
Kálcium 219 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 202 mg
-
Foszfor 514 mg
-
Nátrium 133 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 344.1 g
-
Cukor 196 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 77.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 593 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 72 micro
-
Kolin: 177 mg
-
Retinol - A vitamin: 581 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 145 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 307 micro
Összesen
2367
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 17.4 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 206.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 24 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.8 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 13.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 105 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 103 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 54 micro
Összesen
417
kcal
Hozzávalók
-
75 g vaj
-
50 g porcukor
-
1 db tojás
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 teáskanál vaníliaaroma
-
1 kávéskanál fahéj
-
175 g finomliszt
-
1 csipet só
-
100 g étcsokoládé
Elkészítés
- A vajat a cukrokkal és a tojásokkal jó habosra keverjük. Belereszeljük a citromhéjat, hozzáadjuk a vanília aromát.
- Több részletben beleszitáljuk a sütőporos-fahéjas lisztet, hozzáadjuk a sót, és villával csomómentesre keverjük.
- Két nedves evőkanál segítségével kis halmokat teszünk egy sütőpapírral bélelt tepsibe, egymástól legalább 5 cm távolságra, majd korongokká formázzuk őket.
- A feldarabolt csokit a kekszekre halmozzuk, és kicsit belenyomjuk a tésztába.
- Előmelegített sütőben készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 7 alkalommal
- Receptkönyvben: 84
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 12358
- Feltöltés dátuma: 2015. március 03.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Tipikusan az az édesség, amiből nem lehet eleget sütni. Gyors, egyszerű és praktikus, mert szinte mindenki szereti. Az eredeti változat a Nagy sütiskönyv gyerekeknek című receptkönyvben található. Ebből a mennyiségből kb. 24 db lesz.