Almás sárgadinnyekrémleves
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
3 csillag • 2 értékelés
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
adag
Előkészítés
perc
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
375g sárgadinnye65 kcal
-
3 kcal
-
100g habtejszín292 kcal
-
200g alma94 kcal
Összesen
454
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
1500g sárgadinnye260 kcal
-
11 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
800g alma374 kcal
Összesen
1813
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
55.5g sárgadinnye10 kcal
-
0.1g gyümölcscukor0 kcal
-
14.8g habtejszín43 kcal
-
29.6g alma14 kcal
Összesen
67
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 31.6 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 111 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 314.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 97 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 109 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.2 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 389.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 608 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 79 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 50 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 274 micro
-
α-karotin 31 micro
-
β-karotin 3972 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 102 micro
Összesen
454
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17 g
Zsír
-
Összesen 126.3 g
-
Telített zsírsav 78 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 36 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 444 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1259.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 388 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 156 mg
-
Foszfor 438 mg
-
Nátrium 266 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 176.7 g
-
Cukor 150 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 1559.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2430 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 316 mg
-
D vitamin: 92 micro
-
K vitamin: 46 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 198 micro
-
Kolin: 150 mg
-
Retinol - A vitamin: 1096 micro
-
α-karotin 122 micro
-
β-karotin 15887 micro
-
β-crypt 87 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 408 micro
Összesen
1813
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.6 g
Zsír
-
Összesen 4.7 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 46.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 16 mg
-
Nátrium 10 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 6.5 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 57.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 90 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 41 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 588 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
67
kcal
Hozzávalók
-
1.5 kg sárgadinnye
-
4 db alma
Elkészítés
- Kivájjuk, és összevágjuk a sárgadinnye belét, valamint lehámozunk, összevágunk 2 almát.
- A bélzetet összeturmixoljuk.
- Hozzákeverjük a tejszínt és a cukrot, hogy homogén legyen.
- Lehámozzuk, majd kockákra vagy karikára vágjuk a maradék almát, és minden tányérba fél-fél almányit belehelyezünk.
- Ráöntjük a levest, és hűtőbe tesszük, hogy jó hideg legyen.
Bevált ez a recept?
Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 84
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 8932
- Feltöltés dátuma: 2011. május 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Nagy melegben vagy egy fárasztó napon a lehető legjobban esik a nyersen készített, hideg gyümölcsleves, amiben az éltető gyümölcs vitaminja, "sava-borsa" megvan. A recept alapját az itt olvasott sárgadinnyekrémleves adta, de egyszerűsítettem az összetevőkön.
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!