6 hozzávalós sajttortakocka
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
1 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
170 g zabkeksz
-
50 g vaj
-
500 g mascarpone
-
100 g mogyoróvaj
-
80 g porcukor
-
1 teáskanál vaníliaaroma
-
2 ek mogyoróvaj
564
Kalória
10.1g
Fehérje
34.4g
Szénhidrátok
43.6g
Zsír
1.5g
Víz
12.4g
Koleszterin
3.3g
Rost
23.1g
Cukor
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
-
17g zabkeksz79 kcal
-
5g vaj36 kcal
-
50g mascarpone202 kcal
-
10g mogyoróvaj60 kcal
-
8g porcukor31 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
-
20g étcsokoládé109 kcal
-
3g mogyoróvaj19 kcal
-
5g földimogyoró28 kcal
Összesen
564
kcal
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
-
170g zabkeksz791 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
500g mascarpone2020 kcal
-
100g mogyoróvaj598 kcal
-
80g porcukor310 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
32g mogyoróvaj191 kcal
-
50g földimogyoró284 kcal
Összesen
5645
kcal
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
-
14.3g zabkeksz67 kcal
-
4.2g vaj30 kcal
-
42.1g mascarpone170 kcal
-
8.4g mogyoróvaj50 kcal
-
6.7g porcukor26 kcal
-
0.4g vaníliaaroma0 kcal
-
16.8g étcsokoládé92 kcal
-
2.7g mogyoróvaj16 kcal
-
4.2g földimogyoró24 kcal
Összesen
475
kcal
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.1 g
Zsír
-
Összesen 43.6 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 303.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 60 mg
-
Foszfor 105 mg
-
Nátrium 109 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.4 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 1.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 35 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 34 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
564
kcal
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 101 g
Zsír
-
Összesen 436.2 g
-
Telített zsírsav 109 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 77 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 124 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3032.1 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 235 mg
-
Vas 21 mg
-
Magnézium 599 mg
-
Foszfor 1054 mg
-
Nátrium 1089 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 343.6 g
-
Cukor 231 mg
-
Élelmi rost 33 mg
Víz
-
Összesen 14.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 346 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 18 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 25 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 236 micro
-
Kolin: 119 mg
-
Retinol - A vitamin: 336 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 131 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
5645
kcal
- 11% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.5 g
Zsír
-
Összesen 36.8 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 255.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 20 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 89 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.9 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 1.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 29 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 28 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
475
kcal
Elkészítés
- A kekszet finomra daráljuk, majd elkeverjük egy csipet sóval és az olvasztott vajjal.
- Egy sütőpapiros tepsi aljába egyenletesen belenyomkodjuk. Hűtőbe tesszük állni.
- A mascarponét porcukorral, vaníliával és olvasztott mogyoróvajjal alaposan kihabosítjuk.
- A kekszrétegre halmozzuk, és elegyengetjük spatulával. Hűtőbe tesszük dermedni.
- Az étcsokit két evőkanál mogyoróvajjal mikróban összemelegítjük, a kidermedt süteményre öntjük, majd elsimítjuk. Végül megszórjuk a durvára darált földimogyoróval.
- Egy éjszakát hűtőben hagyjuk állni, majd kockára vágjuk, és tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Imádni fogjátok ezt a szuper egyszerű desszertreceptet. Ezekhez a sajttortakockákhoz mindössze 6 hozzávaló szükséges, és gazdag mogyoróvajas-mascarponés töltelékkel, vajas zabkekszalappal valamint selymes, csokoládémázas toppinggal készülnek. Tökéletesek lesznek bulira vagy bármikor, amikor nassolni támad kedvetek!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!