alapanyagok halak halkészítmények

Sprotni (konzerv)

Átlagos kalóriatartalom
Sprotni (konzerv)

Leírás

A sprotni a heringek családjához tartozó apró halfajta, amely rajokban él és planktonokkal táplálkozik. A sprotni tápértéke, íze és puha állaga miatt számos országban a konyhák igen kedvelt halfajtája. Fogyaszthatjuk olajban, füstölve vagy pástétomként. Ízletes saláták alapanyagaként is kiváló. A sprotnik nagyjából 20 cm hosszúak, a belőlük készült konzervek készítésénél azonban a kisebb példányokat részesítik előnyben. Teljes egészében fogyaszthatóak, a fejtől a farokuszonyig, még a szálkák is. A sprotni húsa telítetlen zsírsavakban gazdag, ezért rendkívül egészséges.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Kamrában.

100g Sprotni (konzerv)

fehérjetartalom

17 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

gramm sprotni (konzerv)?
Számold ki!

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

17 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

20 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

husveti-sargaturo
túrókrém

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

foszlos-kalacs-husveti-sonkahoz
kalács

Foszlós kalács húsvéti sonkához

Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Bejelentkezés