Chili

A chilit már Kr.e. 7500-ban fogyasztották Dél-Amerikában. Régészeti leletek tanúsága szerint legkorábban Equador területén termesztették kultúrnövényként. Amerika felfedezésével, Colombus és felfedezőtársai találkoztak elsőként a paprikával, és hozták magukkal Európába. Ezt követően az egész világon elterjedt a paprika termesztése. A széles forma-, szín- és ízvariációból az általánosságban kisebb termésű, de mindig csípős paprikákat nevezzük gyűjtő néven chilinek.
Bár a chili zöldségnövény, de felhasználását tekintve leginkább fűszerként találkozhatunk vele. Frissen, vagy szárított darálékként, őrleményként, chili-krém formájában használjuk, de nagyon ügyeljünk a felhasználása során. A friss chilit érdemes gumikesztyűben megpucolni és felszeletelni. Ha rövid időre hideg vízbe tesszük, akkor az elvesz az erejéből; a paprika ereinek és magjainak eltávolításával ugyancsak mérsékelhetjük a csípős ízt. A kulináris élvezetek széles tárházát tárják fel előttünk a különféle konyhák (mexikói, indiai, indonéz, kínai, thai) chilis receptjei.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
A chili (vagy chili paprika) egy csípős paprika, amelyet világszerte használnak ételek fűszerezésére. Felhasználása után érdemes alaposan kezet mosni (vagy kesztyűt használni), mert a kapszaicin a bőrről könnyen átvándorol a szembe vagy más érzékeny területekre, és erős irritációt okozhat.
A chilinek élénkpiros vagy mélybordó színű, ha már fakó, akkor nem egy friss darabról van szó.
A chili szószokban, pácokban, levesekben és főételekben is megállja a helyét. Egyesek savanyítják vagy szárítják, majd porrá őrlik. A mexikói, thai, indiai és magyar konyha előszeretettel használja.
Még több chilis receptért görgess lejjebb!
Szárított formában egész évben bármikor megvásárolhatjuk. Friss formában késő nyáron és ősszel találkozhatunk vele a piacokon, illetve a különböző hipermarketek polcain is fellelhetjük.
Szárított formában a csomagolásában, vagy jól záródó tartóban. Frissen a hűtészekrény zöldséges rekeszében tároljuk.
fehérjetartalom
1.87 g
zsírtartalom
0.305 g
szénhidráttartalom
8.81 g
víztartalom
88.02 g
Foszfor
43 mg
Magnézium
23 mg
Kalcium
14 mg
Nátrium
9 mg
B6 vitamin
0.506 g
C vitamin
143.7 mg
Kolin
10.9 mg
Niacin - B3 vitamin
1.244 mg
fehérje
1.87 g
Zsír
telített zsírsav
0.042 g
egyszeresen telített zsírsav
0.024 g
többszörösen telített zsírsav
0.239 g
ásványi anyagok
Kalcium
14 mg
Vas
1.03 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
43 mg
Nátrium
9 mg
Cink
0.26 mg
Réz
0.129 mg
Mangán
0.187 mg
Szelén
0.5 µg
szénhidrát
rost
1.5 g
cukor
5.3 g
víz
88.02 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.072 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.086 mg
Niacin - B3 vitamin
1.244 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.201 mg
Folát
23 µg
Kolin
10.9 mg
Alfa-karotin
36 µg
Béta-karotin
534 µg
Béta-kriptoxantin
40 µg
Lutein+zeaxantin
709 µg
E vitamin
0.69 mg
K vitamin
14 µg
A vitamin
48 µg
C vitamin
143.7 mg
B6 vitamin
0.506 g
A befőttesüvegek jelenleg még nem részei a hivatalos visszagyűjtési hálózatnak, viszont több lehetőség is van a fenntartható újrahasznosításukra.
Németh OrsiMég a leginkább karbantartott kertekben is megeshet, hogy hangyaboly lepi el a gyepet. Ilyenkor a vegyszeres hangyairtó használata tűnhet a legbiztosabb módszernek, azonban ha szeretnél környezetbarát módon cselekedni, akkor vesd be ezt a hétköznapi fűszert!
NosaltyMár egy kicsit kezdtünk fellélegezni, hogy március végére tényleg tavaszi időjárást élvezhetünk, azonban sok meglepetést tartogat még az előrejelzés. A húsvéti időjárás is már sejthető, reméljük, akkor hózápor már nem lesz.
NosaltyLevesünk citromtól lesz friss és karalábéval fő, főételünk céklától piros és tunkolható, míg desszertünk a legszebb gyermekkori napokra emlékeztet.
Vannak ételek, melyeket a gyerekek legtöbbje imád - néhány kivétellel, de ők, mint tudjuk, csak a szabályt erősítik. A gombóclevesek, a rántott csirke, bármi, ami nutellás vagy csokis, de a borsóleves is nagy kedvenc legtöbbjüknél. Ezen a héten nekik kedvezünk!
Mind feledkeztünk már meg kamrafiókban hagyott fokhagymáról, ami a legtöbb esetben (ha épp nem penészedik be teljesen) ilyenkor sem hagyja el magát, hanem csírázni kezd. Lássuk, mi ezzel a teendő!
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
A lengyel cukrászat nagy kedvenc süteménye, a karpatka két réteg égetett tésztából és egy nagy adag, lágy vaníliakrémből áll. A torta hullámos felszínét porcukorral behintve kapjuk ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!