Igazi hideg űző receptek az egytálételek, ezúttal csirkehússal, adagonként kevesebb, mint 500 kalória energiatartalommal.

Próbáljátok ki őket hétvégén ebédre!

Olvastad már?

5 tipp a hatékony zsírégetéshez!

1. 

   1.

   Ananászos-zöldséges rakott csirkemell

2. 

   2.

   Magyaros tökös csirke

3. 

   3.

   Gombás - csirkés egytál

4. 

   4.

   Török gyuvecs

5. 

   5.

   Serpenyős rizses csirke

6. 

   6.

   Csirkés-bulguros egytálétel

7. 

   7.

   Csirketorta ahogy Illatok a konyhámból készíti

8. 

   8.

   Padlizsános-rizses egytál csirkemellel

9. 

   9.

   Zöldséges-húsos egytálétel Anett konyhájából

10. 

    10.

    Bazargan - csirkés bulgur gránátalmával

11. 

    11.

    Csirkemell kelkáposzta levéllel rizzsel és céklával

12. 

    12.

    Mustáros csirkemell tepsiben

13. 

    13.

    Csirkés paella

14. 

    14.

    Rakott gyöngybab

15. 

    15.

    Gombás csirke brassói