11 húsos / zöldséges recept, amelyet joghurt dob fel

A joghurt amellett, hogy jóval kevésbé kalóriadús, mint kedvenc tejfölünk, savanykásan krémes jellegével rendkívül jól áll ezer meg ezer receptnek. Például ezeknek.

  1. 1.

    Vega korma hamis karfiol piláffal

  2. 2.

    Cukkinimuszaka

  3. 3.

    Rakott zöldbab diétásan

  4. 4.

    Afgán padlizsán - Burani Bonjon

  5. 5.

    Tandoori zellergumó curry rizzsel

  6. 6.

    Spenótos-csicseriborsós indiai egytál

  7. 7.

    Bulgur köftesi

  8. 8.

    Csicseriborsós casserole

  9. 9.

    Medvehagymás falafel

  10. 10.

    Indiai fűszeres cukkinis rizs

  11. 11.

    Igazán finom főzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Ha pénzt spórolnátok a bolti kencéken, készítsétek el McMenemy Márk...

Idén ősszel is igen enyhe az idő, így nyugodtan tervezhetünk nagy sétákat és kirándulásokat a szabadba. A természetjáráshoz pedig szendvics is dukál, hiszen egy mindenféle földi jóval megpakolt szendó remek ebéd lehet egy kirándulós napon. Fontos azonban, hogy laktató és tápláló is legyen - szerencsére Márk pont egy ilyen receptet hozott nektek!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Címlapról ajánljuk

További cikkek