-
hétfő
-
kedd
-
szerda
-
csütörtök
-
péntek
-
szombat
-
vasárnap
Heti menü: szénhidrátszegény hetet tartunk, hogy beleférj a nadrágodba
Kevés szénhidrát, több fehérje és zöldség - így várhatóan laposabb lesz a has és vékonyabb a derék. A héten ennek megfelelően főzünk - tartsatok velünk!