Életmód 2020.11.30.

20+1 színes, egészséges fogás az elmúlt hónapból

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Az elmúlt hónapban is bőven töltöttetek fel az egészséges étrendbe illeszthető recepteket, ezekből válogattunk most egy ajánlót.

  1. 1.

    Reggeli turmix búzafűporral és goji bogyóval
  2. 2.

    Vöröslencsekrém
  3. 3.

    Színes húsvéti saláta
  4. 4.

    Buddha bowl
  5. 5.

    Avokádós rukkolasaláta
  6. 6.

    Marokkói sárgarépa-saláta
  7. 7.

    Török paradicsomsaláta uborkával
  8. 8.

    Harira
  9. 9.

    Zöldséges combragu
  10. 10.

    Pácolt, fokhagymás csirkemellfilé póréhagymás-currys rizzsel
  11. 11.

    Brokkolis-csirkés egytál
  12. 12.

    Görög citromos csirkecombok
  13. 13.

    Joghurtos csirke
  14. 14.

    Padlizsános-fetás csirkemellcsíkok
  15. 15.

    Tonhalas kuszkusz pikánsan
  16. 16.

    Thai kókusztejes-mogyorószószos zöldséges rizs
  17. 17.

    Zöldséges-ricottás pite
  18. 18.

    Kakaós-cukkinis-csokis sütemény kenyérformában
  19. 19.

    Kakaós chiapuding
  20. 20.

    Vaníliás-epres piskóta teljes kiőrlésű és hajdinaliszttel
  21. 21.

    Gluténmentes, majdnem nyers, vegán, almás müzliszelet

Legújabb receptek

szendvicskülönlegességek

Vegán hamburgerzsemle

Ha a hamburgert egy új szintre szeretnénk emelni, akkor ideje házilag készíteni a bucit. Illetve most az érzékenyeknek is kedvezünk, ugyanis egy tej- és tojásmentes buci receptet hoztunk.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept