-
1.Reggeli turmix búzafűporral és goji bogyóval
-
2.Vöröslencsekrém
-
3.Színes húsvéti saláta
-
4.Buddha bowl
-
5.Avokádós rukkolasaláta
-
6.Marokkói sárgarépa-saláta
-
7.Török paradicsomsaláta uborkával
-
8.Harira
-
9.Zöldséges combragu
-
10.Pácolt, fokhagymás csirkemellfilé póréhagymás-currys rizzsel
-
11.Brokkolis-csirkés egytál
-
12.Görög citromos csirkecombok
-
13.Joghurtos csirke
-
14.Padlizsános-fetás csirkemellcsíkok
-
15.Tonhalas kuszkusz pikánsan
-
16.Thai kókusztejes-mogyorószószos zöldséges rizs
-
17.Zöldséges-ricottás pite
-
18.Kakaós-cukkinis-csokis sütemény kenyérformában
-
19.Kakaós chiapuding
-
20.Vaníliás-epres piskóta teljes kiőrlésű és hajdinaliszttel
-
21.Gluténmentes, majdnem nyers, vegán, almás müzliszelet
20+1 színes, egészséges fogás az elmúlt hónapból
Az elmúlt hónapban is bőven töltöttetek fel az egészséges étrendbe illeszthető recepteket, ezekből válogattunk most egy ajánlót.
