11+1 egytálétel 500 kalória alatt - kímélő fogások az ünnepi asztalra

Mi már tudjuk, mit eszel az ünnepek után! Készíts el egyet ezek közül a finom egytálételek közül.

  1. 1.

    Fetás csicseriborsó curry

  2. 2.

    Húsos-paradicsomos rakott cukkini

  3. 3.

    Svéd egytálétel szűzpecsenyével

  4. 4.

    Karfiolos egytálétel Esteraki konyhájából

  5. 5.

    Rizlinges csirke egytálétel

  6. 6.

    Padlizsános-tarhonyás egytálétel

  7. 7.

    Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan

  8. 8.

    Egészben sült, fűszeres karfiol

  9. 9.

    Zöldséges halas bulgur

  10. 10.

    Magyaros egytálétel bulgurból

  11. 11.

    Amouk - a khmer sárga curry

  12. 12.

    Csirkés-bulguros egytálétel

Legújabb receptek

Vegán hamburgerzsemle

Ha a hamburgert egy új szintre szeretnénk emelni, akkor ideje házilag készíteni a bucit. Illetve most az érzékenyeknek is kedvezünk, ugyanis egy tej- és tojásmentes buci receptet hoztunk.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...