-
1.
Fetás csicseriborsó curry
-
2.
Húsos-paradicsomos rakott cukkini
-
3.
Svéd egytálétel szűzpecsenyével
-
4.
Karfiolos egytálétel Esteraki konyhájából
-
5.
Rizlinges csirke egytálétel
-
6.
Padlizsános-tarhonyás egytálétel
-
7.
Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan
-
8.
Egészben sült, fűszeres karfiol
-
9.
Zöldséges halas bulgur
-
10.
Magyaros egytálétel bulgurból
-
11.
Amouk - a khmer sárga curry
-
12.
Csirkés-bulguros egytálétel
11+1 egytálétel 500 kalória alatt - kímélő fogások az ünnepi asztalra
Mi már tudjuk, mit eszel az ünnepek után! Készíts el egyet ezek közül a finom egytálételek közül.