aprósütemény mandulás aprósütemény

Vaníliás és mandulás kekszek csokiba mártva

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Kiss Móni

Vaníliás és mandulás kekszek csokiba mártva

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

15perc

Összesen

25perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

150g finomliszt

546 kcal
88g cukor

339 kcal
75g vaj

538 kcal
28g tojás

35 kcal
50g tej

28 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
3g sütőpor

2 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
5g mandulaaroma

0 kcal

A díszítéshez

75g csokoládé

410 kcal
7g vaj

50 kcal
10g színes cukorka

36 kcal

Összesen 1995 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

600g finomliszt

2184 kcal
350g cukor

1355 kcal
300g vaj

2151 kcal
110g tojás

138 kcal
200g tej

112 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
12g sütőpor

6 kcal
20g vaníliaaroma

0 kcal
20g mandulaaroma

0 kcal

A díszítéshez

300g csokoládé

1638 kcal
28g vaj

201 kcal
38g színes cukorka

144 kcal

Összesen 7975 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

30g finomliszt

109 kcal
17.5g cukor

68 kcal
15g vaj

108 kcal
5.5g tojás

7 kcal
10g tej

6 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal

A díszítéshez

15g csokoládé

82 kcal
1.4g vaj

10 kcal
1.9g színes cukorka

7 kcal

Összesen 399 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
25.4 g

Zsír

Összesen
95.4 g
Telített zsírsav
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
272 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1682.2 g
Cink
3 mg
Szelén
63 mg
Kálcium
383 mg
Vas
9 mg
Magnézium
173 mg
Foszfor
718 mg
Nátrium
329 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
262.6 g
Cukor
133 mg
Élelmi rost
11 mg

VÍZ

Összesen
50.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
601 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
Kolin:
103 mg
Retinol - A vitamin:
589 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
149 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
174 micro

Összesen 1995 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
101.5 g

Zsír

Összesen
381.7 g
Telített zsírsav
229 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
18 g
Koleszterin
1089 mg

Ásványi anyagok

Összesen
6728.6 g
Cink
13 mg
Szelén
250 mg
Kálcium
1532 mg
Vas
37 mg
Magnézium
693 mg
Foszfor
2873 mg
Nátrium
1316 mg
Réz
5 mg
Mangán
9 mg

Szénhidrátok

Összesen
1050.4 g
Cukor
530 mg
Élelmi rost
45 mg

VÍZ

Összesen
202.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2404 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
11 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
50 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
218 micro
Kolin:
411 mg
Retinol - A vitamin:
2356 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
596 micro
β-crypt
12 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
696 micro

Összesen 7975 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.1 g

Zsír

Összesen
19.1 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
55 mg

Ásványi anyagok

Összesen
336.8 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
77 mg
Vas
2 mg
Magnézium
35 mg
Foszfor
144 mg
Nátrium
66 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.6 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
10.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
120 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
118 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
35 micro

Összesen 399 kcal

Hozzávalók

A tésztához

60 dkg finomliszt
35 dkg cukor
30 dkg vaj
2 db tojás
2 dl tej
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 csomag sütőpor
20 ml vaníliaaroma
20 ml mandulaaroma

A díszítéshez

30 dkg csokoládé
2 ek vaj
2 ek színes cukorka

Elkészítés

A tésztához

A lisztet, cukrot, vajat, tojást, tejet és sütőport alaposan összegyúrjuk, ha kissé szilárdnak találjuk, lehet még tejet önteni hozzá.
Kettészedjük a tésztát. Az egyikbe vanília aromát, a másikba mandulaaromát teszünk, illetve a mandulásba még 2 kanál kakaóport. Alaposan összegyúrjuk őket.
Majd a sütőpapírral kibélelt tepsibe habzsák segítségével formákat nyomunk, és 180 fokon kb. 15 perc alatt megsütjük. Arra vigyázzunk, hogy a 2.illetve a 3. tepsivel már hamarabb megsül.
A csokoládét a 2 ek vajjal felolvasztjuk, majd a kihűlt kekszek egyik oldalát belemártjuk, majd dekorcukorral díszítjük. Jó étvágyat!

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 16
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 2592
Feltöltés dátuma: 2013. február 05.