édes süti morzsás süti

Túrós morzsás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Éva házias konyhája

9adag

Előkészítés

15perc

Sütés

45perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

170 °C

Egy adagban
9 adagban
100g-ban

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

28g vaj

199 kcal
20g cukor

77 kcal
2g vaníliás cukor

9 kcal
6g tojás

8 kcal
1g sütőpor

1 kcal
56g finomliszt

202 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

111g tehéntúró

163 kcal
6g tojás

8 kcal
5g vaníliás pudingpor

19 kcal
13g porcukor

52 kcal
2g vanillincukor

7 kcal
1g citromhéj

0 kcal
2g citromlé

0 kcal
92g barackkonzerv

66 kcal

Összesen 811 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

250g vaj

1793 kcal
180g cukor

697 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
55g tojás

69 kcal
12g sütőpor

6 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

1000g tehéntúró

1470 kcal
55g tojás

69 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
120g porcukor

464 kcal
16g vanillincukor

62 kcal
6g citromhéj

3 kcal
20g citromlé

4 kcal
825g barackkonzerv

594 kcal

Összesen 7299 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta

8.1g vaj

58 kcal
5.8g cukor

22 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
1.8g tojás

2 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
16.1g finomliszt

59 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

32.2g tehéntúró

47 kcal
1.8g tojás

2 kcal
1.4g vaníliás pudingpor

6 kcal
3.9g porcukor

15 kcal
0.5g vanillincukor

2 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal
0.6g citromlé

0 kcal
26.6g barackkonzerv

19 kcal

Összesen 234 kcal

Egy adagban
9 adagban
100g-ban

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
25.6 g

Zsír

Összesen
32.1 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
100 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1391.5 g
Cink
290 mg
Szelén
23 mg
Kálcium
212 mg
Vas
224 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
445 mg
Nátrium
151 mg
Réz
11 mg
Mangán
9 mg

Szénhidrátok

Összesen
105.2 g
Cukor
54 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
175.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
236 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
28 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
133 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
204 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
349 micro
β-crypt
79 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
95 micro

Összesen 811 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
230.5 g

Zsír

Összesen
288.5 g
Telített zsírsav
170 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
Koleszterin
898 mg

Ásványi anyagok

Összesen
12523.1 g
Cink
2606 mg
Szelén
205 mg
Kálcium
1911 mg
Vas
2012 mg
Magnézium
236 mg
Foszfor
4009 mg
Nátrium
1360 mg
Réz
101 mg
Mangán
83 mg

Szénhidrátok

Összesen
946.7 g
Cukor
489 mg
Élelmi rost
25 mg

VÍZ

Összesen
1576.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2121 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
17 mg
C vitamin:
21 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
39 micro
Tiamin - B1 vitamin:
251 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1201 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
262 micro
Kolin:
416 mg
Retinol - A vitamin:
1832 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3143 micro
β-crypt
713 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
853 micro

Összesen 7299 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
7.4 g

Zsír

Összesen
9.3 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
29 mg

Ásványi anyagok

Összesen
403.5 g
Cink
84 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
62 mg
Vas
65 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
129 mg
Nátrium
44 mg
Réz
3 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
30.5 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
50.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
68 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
39 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
59 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
101 micro
β-crypt
23 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 234 kcal

Hozzávalók

Tészta

250 g vaj
180 g cukor
2 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
1 csomag sütőpor
500 g finomliszt
só ízlés szerint

Töltelék

1000 g tehéntúró (krémes)
1 db tojás
1 tasak vaníliás pudingpor
120 g porcukor
2 csomag vanillincukor
1 citromból nyert citromhéj (lereszelt)
1 fél citromból nyert citromlé
825 g barackkonzerv

Elkészítés

Tészta

Kibélelünk sütőpapírral egy gáztepsit.
A tészta hozzávalóit egy tálban kimérjük. A vajat kisebb kockákra fölvágjuk, és egy kézi mixer dagasztó villáival jól összekeverjük. Morzsa állagúnak kell lennie.
Háromnegyed részét a morzsa állagú tésztának egyenletesen belenyomkodjuk a tepsibe kézzel vagy egy kanál segítségével.

Töltelék

A töltelék hozzávalóit összekeverjük, és egyenletesen elkenjük a tésztán. Én egy tortaemelő kanállal szoktam ezt a műveletet elvégezni. A tészta morzsa állagú és így könnyebb.
A barackot felszeleteljük. Én általában 3-4 db-ra szoktam, de a barack nagyságától függ. Ezután oszlassuk el a túros krém tetején. (A barack helyett használhattok más, általatok kedvelt gyümölcsöt is.)
Megszórjuk a maradék morzsával, és 170 fokon sütjük kb 40 - 45 percig.
Jó étvágyat! :)

Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 45 perc
Elkészítettem: 20 alkalommal
Receptkönyvben: 42
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 6
Össznézettség: 6534
Feltöltés dátuma: 2018. február 08.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - morzsás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - halloween ,
  - születésnap ,
  - farsang

Éva házias konyhája 159 recept

Nagyon egyszerű, könnyen és gyorsan elkészíthető sütit alkotunk ezzel a recepttel. A kezdö sütögetők is bátran próbálkozhatnak, mert szinte elronthatatlan. Még annó egy receptoldalon találtam rá, de azóta többször megsütöttem. A hétköznapok tökéletes sütije, mert az elkészítése nem igényel sok időt, és a gyümölcsök is variálhatók a töltelékben, így az ízvilága is kicsit változik.