édes süti piskóta

Tortalap Évi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

8adag

Előkészítés

15perc

Sütés

45perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

21g tojás

26 kcal
21g porcukor

82 kcal
21g finomliszt

77 kcal
21g vaj

152 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 337 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

165g tojás

208 kcal
170g porcukor

658 kcal
170g finomliszt

619 kcal
170g vaj

1219 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 2704 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír

24.4g tojás

31 kcal
25.2g porcukor

97 kcal
25.2g finomliszt

92 kcal
25.2g vaj

181 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Összesen 401 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
19.2 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
113 mg

Ásványi anyagok

Összesen
133 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
19 mg
Vas
1 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
64 mg
Nátrium
29 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
37.6 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
19.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
174 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
60 mg
Retinol - A vitamin:
172 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
34 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
95 micro

Összesen 337 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
37.2 g

Zsír

Összesen
153.4 g
Telített zsírsav
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
906 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1063.8 g
Cink
3 mg
Szelén
105 mg
Kálcium
149 mg
Vas
5 mg
Magnézium
58 mg
Foszfor
512 mg
Nátrium
230 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
300.8 g
Cukor
171 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
158.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1395 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
119 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
118 micro
Kolin:
476 mg
Retinol - A vitamin:
1373 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
269 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
761 micro

Összesen 2704 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
23% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.5 g

Zsír

Összesen
22.7 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
134 mg

Ásványi anyagok

Összesen
157.6 g
Cink
0 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
22 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
76 mg
Nátrium
34 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
44.6 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
23.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
207 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
18 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
71 mg
Retinol - A vitamin:
203 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
40 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
113 micro

Összesen 401 kcal

Hozzávalók

3 db tojás
17 dkg porcukor
17 dkg finomliszt
17 dkg vaj
1 teáskanál sütőpor

Elkészítés

Az összes hozzávalót egy tálba tesszük, és teljesen egyneművé, krémessé keverjük.
A sütőt közben 180 fokra előmelegítjük.
A kivajazott, lisztezett formába öntjük a masszát, és kb. 45 perc alatt megsütjük. Ha túlzottan barnulni kezdene a teteje, alufóliával letakarjuk. Hústűvel megállapítjuk, mikor van kész: ha már nem ragad tészta a tűre, akkor megsült.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 45 perc
Receptkönyvben: 36
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 2069
Feltöltés dátuma: 2014. április 20.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - piskóta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek

NS 17513 recept

A tortaimádó.hu oldalról már sok finom tortareceptet néztem. Ezt a tortalapot is kipróbáltam, mivel spórolni szerettem volna a tojással. Finom tortalapot kaptam, máskor is ilyet fogok készíteni.