édes keksz kakaós keksz

Törökmogyorós kakaós keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

annoying

4adag

Előkészítés

5perc

Sütés

15perc

Összesen

20perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír

75g finomliszt

273 kcal
2g sütőpor

1 kcal
15g törökmogyoró

94 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
0g só

0 kcal
38g vaj

269 kcal
58g nádcukor

219 kcal
29g cukor

111 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
14g tojás

17 kcal
5g tojássárgája

16 kcal

Összesen 1042 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal
60g törökmogyoró

377 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
0g só

0 kcal
150g vaj

1076 kcal
230g nádcukor

874 kcal
115g cukor

445 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal

Összesen 4168 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír

30.1g finomliszt

110 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
6g törökmogyoró

38 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
0g só

0 kcal
15.1g vaj

108 kcal
23.1g nádcukor

88 kcal
11.5g cukor

45 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
5.5g tojás

7 kcal
2g tojássárgája

6 kcal

Összesen 419 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
14.5 g

Zsír

Összesen
44.2 g
Telített zsírsav
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
936.8 g
Cink
2 mg
Szelén
35 mg
Kálcium
227 mg
Vas
4 mg
Magnézium
99 mg
Foszfor
404 mg
Nátrium
162 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
156.4 g
Cukor
90 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
28.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
295 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
21 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
49 micro
Kolin:
94 mg
Retinol - A vitamin:
290 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
67 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
133 micro

Összesen 1042 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
57.9 g

Zsír

Összesen
176.7 g
Telített zsírsav
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
Koleszterin
720 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3747.1 g
Cink
7 mg
Szelén
141 mg
Kálcium
909 mg
Vas
15 mg
Magnézium
394 mg
Foszfor
1618 mg
Nátrium
649 mg
Réz
3 mg
Mangán
11 mg

Szénhidrátok

Összesen
625.5 g
Cukor
362 mg
Élelmi rost
30 mg

VÍZ

Összesen
115.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1181 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
15 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
83 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
196 micro
Kolin:
376 mg
Retinol - A vitamin:
1158 micro
α-karotin
9 micro
β-karotin
268 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
531 micro

Összesen 4168 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
18% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
5.8 g

Zsír

Összesen
17.7 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
72 mg

Ásványi anyagok

Összesen
376.2 g
Cink
1 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
91 mg
Vas
1 mg
Magnézium
40 mg
Foszfor
162 mg
Nátrium
65 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
62.8 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
11.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
119 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
116 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
53 micro

Összesen 419 kcal

Hozzávalók

2 bögre finomliszt (kb 1,5dl-es bögre)
0.5 csomag sütőpor
6 dkg törökmogyoró (darálva)
40 g cukrozatlan kakaópor
1 csipet só
15 dkg vaj (megolvasztva)
1 bögre nádcukor (én barnát használok)
0.5 bögre cukor (de lehet egyfajta cukrot is használni)
2 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
1 db tojássárgája

Elkészítés

180 fokon előmelegítjük a sütőt
Az alapanyagokat összekeverjük, egy félkemény masszát kapunk (mint a kókuszgolyó masszája), amelyből kis golyócskákat készítünk.
A golyócskákat kilapítjuk, és úgy tesszük a tepsire.
Ebből az adagból másfél tepsi keksz lesz.Kb. 25 db
Az előmelegített sütőbe a középső rácsra tesszük, és10-15 percig sütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 15 perc
Receptkönyvben: 34
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 3756
Feltöltés dátuma: 2013. november 15.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - kakaós keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek

annoying 7 recept

Egyszerű hétvégi nassolni való a családnak. Nagyon gyorsan elkészül, és finom is. Nem túl édes, de a mogyoró és kakaó egyvelege kellemes ízvilágot ad ennek a keksznek. Ajánlat: A tetejére lehet pakolni különböző aszalt gyümölcsöket, magvakat, csokoládét, amitől még finomabbá válik a végeredmény. :) Én aszalt sárgabarack darabkákkal nagyon szeretem. :)