Szaloncukros-gyümölcsös piskóta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Kiss Móni
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
63g vaj448 kcal
-
63g cukor242 kcal
-
10 kcal
-
69g tojás87 kcal
-
0g só0 kcal
-
63g finomliszt228 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
86 kcal
-
14g színes cukorka54 kcal
-
4g vaj25 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
A mázhoz
Összesen
1519
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
250g vaj1793 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
0g só0 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
344 kcal
-
57g színes cukorka217 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A mázhoz
Összesen
6072
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
13.4g vaj96 kcal
-
13.4g cukor52 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
14.7g tojás19 kcal
-
0g só0 kcal
-
13.4g finomliszt49 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
21.4g trópusi gyümölcskonzerv18 kcal
-
3.1g színes cukorka12 kcal
-
0.7g vaj5 kcal
-
0.8g finomliszt3 kcal
A mázhoz
-
10.7g csokoládé58 kcal
-
5.4g tej3 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
0.7g vaj5 kcal
Összesen
324
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 19.6 g
Zsír
-
Összesen 79.7 g
-
Telített zsírsav 47 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 378 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1564.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 45 mg
-
Kálcium 358 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 135 mg
-
Foszfor 652 mg
-
Nátrium 361 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 187 g
-
Cukor 100 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 142.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 579 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 50 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 58 micro
-
Kolin: 198 mg
-
Retinol - A vitamin: 563 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 123 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 334 micro
Összesen
1519
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 78.5 g
Zsír
-
Összesen 318.8 g
-
Telített zsírsav 188 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 94 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 1514 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6256.9 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 179 mg
-
Kálcium 1432 mg
-
Vas 30 mg
-
Magnézium 541 mg
-
Foszfor 2609 mg
-
Nátrium 1445 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 747.9 g
-
Cukor 401 mg
-
Élelmi rost 34 mg
VÍZ
-
Összesen 571 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2317 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 70 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 233 micro
-
Kolin: 793 mg
-
Retinol - A vitamin: 2253 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 491 micro
-
β-crypt 24 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1335 micro
Összesen
6072
kcal
- 5% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 17.1 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 335.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 77 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 140 mg
-
Nátrium 77 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.1 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 30.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 124 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 121 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
324
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
25 dkg vaj
-
25 dkg cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
5 db tojás
-
1 csipet só
-
25 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
40 dkg trópusi gyümölcskonzerv
A mázhoz
-
1 dl tej
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 ek vaj
Elkészítés
A piskótához
- A cukrot, a vaníliás cukrot a tojássárgájával habosra keverjük, majd hozzáadjuk a vajat és azzal is kikeverjük.
- A tojásfehérjét a csipet sóval kemény habbá verjük. A cukros masszához hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, majd jól összedolgozzuk.
- Beleforgatjuk a habot, és simára keverjük.
- Hozzáadjuk a konzerv gyümölcsöt és a tortadarát.
- Egy tepsit kivajazunk, majd kilisztezünk. A masszát beleöntjük, és megsütjük (tűpróba!).
- A szaloncukrokat kis darabokra vágjuk, majd egy lábasba tesszük.
- Hozzáadjuk a vajat, és elkezdjük olvasztani. Közben hozzáadjuk a tejet, és ha már kissé folyós, akkor a kakaóport is.
- Ha elkészült a máz, akkor a piskótánk tetejét megkenjük, majd hűvös helyre tesszük, hogy megdermedjen rajta a máz. Jó étvágyat!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 32x22
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 8
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3134
- Feltöltés dátuma: 2012. február 15.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Kiss Móni
258 recept
Az igazat megvallva, mi karácsonykor mindig jó sok szaloncukrot veszünk. Mert minden ízből egy kicsit, így a végén elég sok lesz, és alig eszünk belőle! Hát , hogy ne romoljon meg, jó lesz sütialapanyagnak!!! Az legalább mindig elfogy nagyon hamar!