r
Nosalty Logó
torta sajttorta

Sütőtökös sajttorta ricottával

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes ráérős
Lizinka_
Sütőtökös sajttorta ricottával
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 676 kcal
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 2702 kcal
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 260 kcal
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    41.2 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    146 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    502.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    146 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    193 mg
  • Nátrium
    101 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.6 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    100.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    494 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    200 micro
  • α-karotin
    455 micro
  • β-karotin
    2347 micro
  • β-crypt
    1897 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 676 kcal
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.8 g

Zsír

  • Összesen
    164.9 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    584 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2011.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    92 mg
  • Kálcium
    582 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    151 mg
  • Foszfor
    773 mg
  • Nátrium
    402 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    250.4 g
  • Cukor
    100 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    402.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1976 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    46 mg
  • D vitamin:
    94 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    152 micro
  • Kolin:
    339 mg
  • Retinol - A vitamin:
    800 micro
  • α-karotin
    1821 micro
  • β-karotin
    9390 micro
  • β-crypt
    7589 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    514 micro
Összesen 2702 kcal
  • 6% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    15.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    193.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    74 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.1 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    190 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    175 micro
  • β-karotin
    903 micro
  • β-crypt
    730 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    49 micro
Összesen 260 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A lisztet összedörzsöljük a vajjal. Hozzáadjuk a sütőport, a porcukrot, a lereszelt nyers sütőtököt és a mézeskalács fűszerkeveréket. Egynemű tésztává gyúrjuk.
  2. Egy ujjnyi vajjal kikenjük a tortaforma (20 cm átmérőjű kör) alját. A tésztát enyhén lisztezett deszkán kör alakúra nyújtjuk és a formába helyezzük úgy, hogy kb. 1 cm-es kis pereme legyen. Előmelegített 180 C-os sütőben 10 - 13 percig elősütjük.

Töltelék

  1. A sült tökhúst egy méretes edénybe tesszük és kézi mixer segítségével péppé dolgozzuk össze a cukorral, mascarponéval, ricottával, keményítővel, mandulaaromával és a tojásokkal.
  2. A kapott krémet ráöntjük a sütőből kivett, formában lévő tortaalapra.
  3. A formát visszatesszük a sütőbe és 160 C-on sütjük kb. 50 percet.
  4. Amikor kész, hidegre hűtjük. Tejszínhabbal, díszítve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 0
  • Feltöltés dátuma: 2024. október 09.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Sütőtökös sajttorta ricottával
Lizinka_ 599 recept

A tököt előző nap is megsüthetjük. Érdemes fóliába csomagolva sütni.

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

Ezek az édességek ártanak a legtöbbet a fogaknak
Gasztro

Ezek az édességek ártanak a legtöbbet a fogaknak

Lassan itt a halloween, aztán kettőt pislogunk, és az advent is az ajtónkon kopogtat, ami egyet jelent a sütemények, édességek és desszertek végtelen felhozatalával. Azért nem árt vigyázni: nemcsak a kalóriákkal, hanem fogainkkal is. Összegyűjtöttük nektek a leginkább ártalmas édességeket, amik rendesen igénybe vehetik a fogakat.

Nosalty

További cikkek

Már egy kanálnyi is csodát tesz a testeddel ebből a filléres folyadékból
Gasztro

Már egy kanálnyi is csodát tesz a testeddel ebből a...

Az almaecet igazi fogyókúrás csodaszer hírében áll, persze megvannak a kockázatai, ha túlzásba visszük. Már az ókorban is előszeretettel használták, ami nem véletlen, hiszen számos jótékony hatása van az egészségre. Mutatjuk is, melyek ezek!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept