Sütés nélküli narancstorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
A krémhez
-
117g mascarpone471 kcal
-
1g porcukor5 kcal
-
45g narancslé21 kcal
-
8g mazsola25 kcal
A tetejére
-
17g étcsokoládé91 kcal
Összesen
825
kcal
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
A krémhez
-
700g mascarpone2828 kcal
-
7g porcukor27 kcal
-
270g narancslé127 kcal
-
50g mazsola150 kcal
A tetejére
-
100g étcsokoládé546 kcal
Összesen
4947
kcal
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
A krémhez
-
50g mascarpone202 kcal
-
0.5g porcukor2 kcal
-
19.3g narancslé9 kcal
-
3.6g mazsola11 kcal
A tetejére
-
7.1g étcsokoládé39 kcal
Összesen
354
kcal
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.6 g
Zsír
-
Összesen 61.9 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 213.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 51 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 43.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 64 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 68 micro
-
β-crypt 67 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
825
kcal
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 75.4 g
Zsír
-
Összesen 371.2 g
-
Telített zsírsav 53 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1279.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 116 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 193 mg
-
Foszfor 304 mg
-
Nátrium 649 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 311.9 g
-
Cukor 163 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 259.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 436 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 83 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 57 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 68 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 384 micro
-
α-karotin 21 micro
-
β-karotin 409 micro
-
β-crypt 401 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 342 micro
Összesen
4947
kcal
- 8% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 26.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 91.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 22 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22.3 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 27 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 29 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 24 micro
Összesen
354
kcal
Hozzávalók
A tésztához
A krémhez
-
70 dkg mascarpone
-
3 narancsból nyert narancslé
-
5 dkg mazsola
A tetejére
-
10 dkg étcsokoládé
Elkészítés
A tésztához
- A kekszet megdaráljuk, majd összegyúrjuk a margarinnal, a porcukorral és a rummal.
- Egy kisebb kapcsos tortaforma aljába lapítjuk, és közben összeállítjuk a krémet.
- A mascarponét felhabosítjuk, hozzákeverjük a narancslevet, és ízlés szerint porcukorral édesítjük.
- Végül hozzáforgatjuk a mazsolát, majd az alapra kenjük.
- A végén étcsokoládét reszelünk a tetejére, és hűtőben pihentetett pár óra elteltével szeletelhető.
- Receptkönyvben: 351
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 24153
- Feltöltés dátuma: 2013. február 20.
Ajánló
A karácsonyi menü után egy könnyed desszertként tökéletesen alkalmas.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Karácsonykor elkészített sütemény, melynek kissé savanykás aromája kellemes ízvilágot kölcsönöz.