Samoas cserkész sütik The Cake Factory-tól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
Az alaphoz
-
9g vaj66 kcal
-
4g cukor16 kcal
-
10g finomliszt38 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
1g tej1 kcal
-
3 kcal
A kókuszos tetőhöz
-
25g kókuszchips165 kcal
-
33g vajkaramella130 kcal
-
1g tej0 kcal
A díszítéshez
-
17g étcsokoládé91 kcal
Összesen
510
kcal
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
Az alaphoz
-
110g vaj789 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
125g finomliszt455 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
15g tej8 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
A kókuszos tetőhöz
-
300g kókuszchips1980 kcal
-
400g vajkaramella1564 kcal
-
10g tej6 kcal
A díszítéshez
-
200g étcsokoládé1092 kcal
Összesen
6127
kcal
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
Az alaphoz
-
9g vaj65 kcal
-
4.1g cukor16 kcal
-
10.2g finomliszt37 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
1.2g tej1 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
A kókuszos tetőhöz
-
24.6g kókuszchips162 kcal
-
32.8g vajkaramella128 kcal
-
0.8g tej0 kcal
A díszítéshez
-
16.4g étcsokoládé90 kcal
Összesen
502
kcal
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 30 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 331.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 23 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 100 mg
-
Nátrium 146 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.3 g
-
Cukor 42 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 5.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 72 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 71 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
510
kcal
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.1 g
Zsír
-
Összesen 360.3 g
-
Telített zsírsav 273 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 289 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3981.3 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 108 mg
-
Kálcium 280 mg
-
Vas 28 mg
-
Magnézium 592 mg
-
Foszfor 1195 mg
-
Nátrium 1751 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 12 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 711.3 g
-
Cukor 501 mg
-
Élelmi rost 66 mg
VÍZ
-
Összesen 64.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 868 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 63 micro
-
Kolin: 103 mg
-
Retinol - A vitamin: 846 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 250 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 85 micro
Összesen
6127
kcal
- 4% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 29.5 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 326.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 23 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 98 mg
-
Nátrium 144 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.3 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 5.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 71 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 69 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
502
kcal
Hozzávalók
Az alaphoz
-
50 g cukor
-
125 g finomliszt
-
1 teáskanál sütőpor
-
15 ml tej
-
1 csomag vaníliás cukor
A kókuszos tetőhöz
-
300 g kókuszchips
-
40 dkg vajkaramella
-
1 ek tej
A díszítéshez
-
200 g étcsokoládé
Elkészítés
Az alaphoz
- A keksz alapjához a puha vajat krémesítsük a cukorral 1 percig. A lisztet keverjük össze a sütőporral, és vaníliás cukorral, szitáljuk át, majd a felét keverjük hozzá a vajas részhez. Hagyjuk kicsit keveredni, majd adjuk hozzá a másik felét is, a tejjel együtt. Mikor már összeállt, csomagoljuk fóliába, és tegyük a hűtőbe 1 órára.
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és két tepsit béleljünk ki sütőpapírral. Keressünk egy 5, és 2 cm átmérőjű kör kiszúrót, vagy egy linzerszaggatót is.
- Nyújtsuk ki 3 mm-re a tésztát, és szaggassuk ki az 5 cm-es kiszúróval, majd mindegyik közepét szúrjuk ki a 2 cm-essel. Tegyük tepsire, és süssük 15 percig, vagy ameddig mindenhol enyhén barna. Tegyük hűlni őket egy sütőrácsra.
A kókuszos tetőhöz
- A vajkaramellát vízgőz fölött olvasszuk össze a tejjel, és a 3/4-ét öntsük a kókuszchipshez. Jól keverjük össze, és tegyük félre. A maradék karamellel kenjük meg a kihűlt kekszeket, majd kis darabokban nyomjuk rá a kókuszos keveréket.
- Tegyük hűtőbe 10 percre, hogy megdermedjen.
A díszítéshez
- Olvasszuk fel a csokit, és mindegyik keksz alját mártsuk bele. Tegyük őket szilikonos sütőpapírra, majd csíkozzuk be csokival. Tegyük a hűtőbe 30 percre, vagy ameddig megszilárdul a csoki.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 102
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3814
- Feltöltés dátuma: 2015. november 21.
Ajánló
Olcsóbb alternatívaként kókuszreszelék is jó a kókuszchips helyett.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Egy amerikai oldalon láttam ezt a receptet, és olyan jól nézett ki, hogy muszáj volt kipróbálnom - kis változtatásokkal. :) További receptjeimért kattintsanak a blogomra.