Orosz teasütemény
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
1095
Kalória
17.2g
Fehérje
137.6g
Szénhidrátok
56.2g
Zsír
27.6g
Víz
136.4g
Koleszterin
6.1g
Rost
82.1g
Cukor
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához
-
30g cukor116 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
63g finomliszt228 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
A töltelékhez
Összesen
1095
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához
-
120g cukor464 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
A töltelékhez
Összesen
4377
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához
-
11.8g cukor45 kcal
-
11.8g vaj84 kcal
-
5.4g tojás7 kcal
-
24.5g finomliszt89 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
A töltelékhez
Összesen
429
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.2 g
Zsír
-
Összesen 56.2 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 136 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1010.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 250 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 446 mg
-
Nátrium 159 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 137.6 g
-
Cukor 82 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 27.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 310 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 71 mg
-
Retinol - A vitamin: 305 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 69 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 72 micro
Összesen
1095
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 68.9 g
Zsír
-
Összesen 224.9 g
-
Telített zsírsav 94 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 92 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
-
Koleszterin 546 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4041.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 108 mg
-
Kálcium 998 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 490 mg
-
Foszfor 1782 mg
-
Nátrium 638 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 550.2 g
-
Cukor 328 mg
-
Élelmi rost 24 mg
Víz
-
Összesen 110.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1240 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 40 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 169 micro
-
Kolin: 285 mg
-
Retinol - A vitamin: 1218 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 275 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 290 micro
Összesen
4377
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.8 g
Zsír
-
Összesen 22 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 395.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 98 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 48 mg
-
Foszfor 175 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.9 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 10.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 121 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 119 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 28 micro
Összesen
429
kcal
Elkészítés
A tésztához
- A cukrot a vajjal habosra keverjük, hozzáadjuk a tojást, és tovább keverjük.
- A lisztet a sütőporral összekeverjük, majd beledolgozzuk a masszába.
- Vékonyra nyújtjuk a tésztát, kis pogácsaszaggatóval kiszúrjuk.
- A töltelékhez a hozzávalókat összedogozzuk.
- A pogácsaformákra kiskanálnyi tölteléket halmozunk. A visszamaradt tésztából keresztformákat teszünk rá.
- Aranybarnára sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Sütés ideje: 30 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Dédnagymamám receptje.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!