Meggyes pite 8.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
hétpettyes
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
50g finomliszt182 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
17g sertészsír150 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
3g tejföl7 kcal
-
1g porcukor5 kcal
A töltelékhez
-
83g meggy38 kcal
-
3g cukor13 kcal
-
6 kcal
-
2g zsemlemorzsa7 kcal
Összesen
518
kcal
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
300g finomliszt1092 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
100g sertészsír902 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
20g tejföl40 kcal
-
7g porcukor27 kcal
A töltelékhez
-
500g meggy225 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
10g zsemlemorzsa40 kcal
Összesen
3098
kcal
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
25.3g finomliszt92 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
8.4g sertészsír76 kcal
-
4.6g tojás6 kcal
-
12.7g cukor49 kcal
-
1.7g tejföl3 kcal
-
0.6g porcukor2 kcal
A töltelékhez
-
42.2g meggy19 kcal
-
1.7g cukor7 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
0.8g zsemlemorzsa3 kcal
Összesen
261
kcal
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.2 g
Zsír
-
Összesen 18.9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 692.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 178 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 285 mg
-
Nátrium 186 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 80.3 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 79.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 65 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 43 mg
-
Retinol - A vitamin: 17 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 578 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 113 micro
Összesen
518
kcal
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43.4 g
Zsír
-
Összesen 113.3 g
-
Telített zsírsav 44 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 287 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4153.4 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 121 mg
-
Kálcium 1068 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 1709 mg
-
Nátrium 1117 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 482.1 g
-
Cukor 227 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 476 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 390 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 45 mg
-
D vitamin: 142 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 149 micro
-
Kolin: 256 mg
-
Retinol - A vitamin: 102 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3470 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 681 micro
Összesen
3098
kcal
- 4% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 9.6 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 350.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 90 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 144 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.7 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 40.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 9 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 293 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
261
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
30 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 db tojás
-
15 dkg cukor
-
1 ek tejföl
A töltelékhez
-
50 dkg meggy
-
2 ek cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 ek zsemlemorzsa
Elkészítés
A tésztához
- A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, kettévesszük.
- Az egyikcipót kisodorjuk, a tepsi aljábatesszük. (Kicsit lágy a tészta, de a sodrófára feltekerjük, és így könnyen bele tudjuk görgetni a tepsibe.)
- Meghintjük zsemlemorzsával (felszívja a meggy levét sülés közben).
- A meggyet, a kristálycukrot, a vaníliás cukrot összekeverjük, és a tésztára szórjuk.
- Kisodorjuk a tészta másik felét, és a meggy tetejére tesszük. Villával megszurkáljuk
- Előmelegített sütőbe tesszük, és megsütjük.
- Amikor kész (rószaszín a teteje), porcukorral megszórjuk, és a tepsiben hagyjuk kihűlni.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: 34x22
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 65
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 12404
- Feltöltés dátuma: 2011. július 04.
Receptjellemzők
hétpettyes
8 recept
Bármikor sütöm, hatalmas a siker.Most éppen friss gyümölcs állt rendelkezésemre.