Kekszes-pudingos süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Tóth Bernadett
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
67g háztartási keksz279 kcal
-
43 kcal
-
11g puncs pudingpor43 kcal
-
167g tej93 kcal
-
17g cukor65 kcal
Összesen
523
kcal
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
400g háztartási keksz1676 kcal
-
257 kcal
-
68g puncs pudingpor257 kcal
-
1000g tej560 kcal
-
100g cukor387 kcal
Összesen
3137
kcal
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
24.5g háztartási keksz103 kcal
-
4.1g vaníliás pudingpor16 kcal
-
4.1g puncs pudingpor16 kcal
-
61.2g tej34 kcal
-
6.1g cukor24 kcal
Összesen
193
kcal
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.1 g
Zsír
-
Összesen 7.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 480.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 191 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 3 mg
-
Nátrium 286 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 97.2 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 1.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
523
kcal
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 66.4 g
Zsír
-
Összesen 44.1 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2883.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 1144 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 18 mg
-
Nátrium 1713 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 583.2 g
-
Cukor 216 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 11.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
3137
kcal
- 9% Fehérje
- 83% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 2.7 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 176.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 1 mg
-
Nátrium 105 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.7 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 0.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
193
kcal
Hozzávalók
-
400 g háztartási keksz
-
1.5 tasak vaníliás pudingpor
-
1.5 tasak puncs pudingpor
-
1 l tej
Elkészítés
- Közepes tepsibe sütőpapírt teszünk, arra rakosgatjuk a keksz 1/3-át.
- Megfőzzük a vaníliás pudingot a tejjel és a cukor felével, ráöntjük a kekszre. Rárakjuk a keksz következő harmadát.
- Megfőzzük a puncsos pudingot, a vaníliáshoz hasonlóan, ráöntjük a kekszre. Rárakjuk a maradék 1/3 kekszet.
- Miután kihűlt, betesszük a hűtőbe. Másnapra megpuhul, és könnyen szeletelhető.
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 110
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 12
- Össznézettség: 9429
- Feltöltés dátuma: 2019. március 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Tóth Bernadett
48 recept
Nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető süteményt kerestem, és akkor találtam ezt a receptet. Amilyen könnyű elkészíteni, olyan finom :)